春季的時候，很多地方都有柳絮飄飛，最近北京的柳絮也比較多，謝霆鋒發(fā)視頻吃柳絮，網(wǎng)友們紛紛調(diào)侃。柳絮是不能吃的，而且還有可能造成人過敏，柳絮會攜帶一些空氣中的細(xì)菌、花粉，在柳絮紛飛的時候，有些人會打噴嚏、咳嗽，皮膚還有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，那么如何預(yù)防柳絮過敏呢？

1、謝霆鋒吃柳絮

謝三歲又來了！謝霆鋒鋒味今日發(fā)搞怪視頻，吐槽北京柳絮滿天飛，置身于柳絮中的謝大廚說：“最近北京柳絮特別多，出來五分鐘，棉花糖都成了”沒想到視頻最后柳絮猝不及防變成了棉花糖。

2、如何預(yù)防柳絮過敏

(1)勿在室外久留

白天盡可能少待在室外，尤其是每天柳絮指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運(yùn)動項(xiàng)目時，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

(2)戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

(3)勿在室外晾衣

盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮。

(4)避開過敏季節(jié)

可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。

(5)注意事項(xiàng)

只要別讓柳絮接觸和停留在臉部肌膚上，過敏就可以避免。踏青賞景，別追著柳絮玩，當(dāng)柳絮粘到皮膚后，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細(xì)絲殘留。

對過敏體質(zhì)的人以及老人、小孩而言，“飛絮病”并非難以預(yù)防。對柳絮過敏的人，盡量不要去有柳樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，身上也盡可能穿得嚴(yán)實(shí)些?；丶仪?，要把身上的柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進(jìn)行預(yù)防，補(bǔ)充維生素C等也有益于抗過敏。

3、柳絮過敏怎么辦

1、柳絮被吸入鼻腔后，會引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會影響睡眠。

2、過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。外出時采取戴口罩、眼鏡、紗巾等防護(hù)措施?；丶仪?，注意把身上的柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)。

3、掌控情緒。因?yàn)榧膊〉脑颍颊咭话闱榫w較差，加上無休止飛舞的柳絮，可能更加煩悶。面對飄落的柳絮不要有過分的情緒，要注意保持平和的心態(tài)。

4、騎自行車和電動車的朋友，在這幾天出門的時候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響你的正常行駛，造成交通安全隱患。

5、建議相關(guān)部門可以采取加大向路面灑水等措施，防止落到地面的飛絮再次飄飛。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進(jìn)行預(yù)防，如酮替芬片、仙特明、開瑞坦等。此外，補(bǔ)充維生素C等也有益于抗過敏。

6、多吃生姜。烹飪時，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。可以在就餐以外的時間準(zhǔn)備一些姜糖，平時當(dāng)成零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

7、補(bǔ)充維生素。三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素，比如說，每天攝入總量為1000-2000毫克的維生素C，在三餐的時候分次吃下，同時再攝入400單位的維生素E。這是因?yàn)椋诖杭?，人體內(nèi)的某些炎癥往往變得更加活躍，維生素C可以幫助減緩這些炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)，而維生素E可輔助維生素C積極發(fā)揮上述作用。

8、吸入生理鹽水。在小吸壺里裝上生理鹽水，通過鼻子吸入。這種方法類似于鹽酸鼻噴霧劑，但可以更加深入鼻腔內(nèi)部，徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。

9、避開過敏高峰出門。有柳絮過敏史的朋友，早上6點(diǎn)到上午10點(diǎn)之間最好不要出門，因?yàn)檫@個時間段是柳絮過敏癥的高峰期。

10、及早治療。過敏都是比較頑固的，反復(fù)發(fā)作，只會導(dǎo)致癥狀加重，后期治療更困難。

春天的時候，許多人會出現(xiàn)過敏癥狀，春天空氣中的花粉會變多，引起一些人體的不適，不少人都對柳絮過敏，這些人群外出的時候需要注意了，盡量避開柳絮，外出的時候做好防備，帶上口罩等，過敏人群平時要注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體的抗過敏能力。