在現代社會生活中，有很多疾病是我們難以預料的，比方說膀胱結石這樣的疾病，沒有誰能夠保證自己一輩子不生病的，不過，如果自己患上了是膀胱結石這樣的疾病的話，那么就需要做好相應的疾病了解了，那么預防膀胱結石的方法有哪些？下面來看看。

1、膀胱結石的預防

一、飲食調整

膀胱結石是一種常見病，專家認為，飲食營養與結石形成有密切關系。如發達國家結石發病率增高尤為明顯，其原因是與膳食結構（高糖、高蛋白、高脂肪）有關。

二、避免吸收大量的鈣

鈣是形成膀胱結石的主要物質，大多數膀胱結石都是含量鈣結石，其成分多為尿酸和草酸，是尿液中常見的晶體，這些晶體正常時，在尿內呈溶解狀態，而在過量時則易沉淀形成結石。而人體在攝入大量動物蛋白和糖后，就會在體內生成較多和尿酸，攝入過多的高糖、高脂肪，會促使結石的形成。有學者指出：對含鈣結石影響最大的因素有尿量、酸堿度、尿中草酸鈣、尿酸和酸性粘多糖等6項，是形成結石的“危險因子”。

三、多飲磁化帶水

磁化帶水是經過一定磁場磁化后的水，可防止雜質沉積于尿道，也有利于尿石的排出，預防膀胱結石。平時用金錢草泡開水當茶飲，有利排出結石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。在夏天汗多時，尤其要多飲水，防止尿液濃縮。若嫌磁化水、金錢草水麻煩。飲足量的茶葉水，也有利尿排石的作用。

四、加強鍛煉

要尿結石順利排出，還應配合一定的運動。如腎結石患者，可叫家人輕輕拍打腎區：輸尿管結石患者，應自行多作跳躍運動，如練習投籃、跳繩，以促使尿石下移。膀胱結石患者，應憋尿后用力排尿，以利結石排出。此外，還要積極防治尿路感染。

2、膀胱結石食療方

沙參淮山鯉魚粥，鯉魚250克，淮山30克，北沙參30克，白米50克。常法煲粥，調味食。

金錢草薏苡仁粥，取金錢草30克，薏苡仁90克。將金錢草加水煎取藥汁一碗，薏苡仁煮粥3碗，兩者和勻即成，隨意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，適用于尿路結石。

苜蓿粥，取苜蓿200克，粳米100克，豬油、鹽、味精各適量。先將苜蓿洗凈切成碎段，豬油下鍋，放入苜蓿炒散，加鹽和味精炒入味，備用。將粳米淘洗干凈入鍋，加水1000克，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，調入苜蓿即成，日服1劑，溫熱食用。具有清理膀胱結石，浮種，筋骨疼痛，神經痛，白血病，維生素k缺乏癥等。凡脾胃虛寒及素體陽虛者不宜服用。

枸杞粥、鮮生地粥、豬肝綠豆粥，均以大米煎煮，適用于虛證脅痛，以肝陰不足為主者。

佛手柑飲，佛手柑15g，白糖適量。共入杯中以沸水加蓋浸泡15分鐘，取汁代茶頻服，每日數次，用于肝郁氣滯之脅痛。

石斛茶，石斛泡茶代飲。適用于肝陰不足之脅痛。

茵玉湯，以玉米須60g，茵陳30g，山梔子15g，廣郁金15g，水煎，去渣，一日2～3次分服。此方可降低血脂、膽固醇和血糖含量，除能治愈膽囊炎外，膽結石、糖尿病或黃疸型肝炎都有效果。

韭菜飲，韭菜2.5kg。將韭菜搗爛，絞汁飲之，治療各類脅痛。

豬肝羹，豬肝1具，蔥白1握，雞蛋3枚，淡豆豉10g。先將淡豆豉煎汁去渣，再將豬肝去筋膜切成薄片，蔥白洗凈去須，二者同放入豉汁中煮至肝熟，然后把雞蛋打入碗中，攪勻，加入肝羹湯中煮開即可。適宜于肝陰不足之脅痛。

期頤餅，生芡實米180g，生雞內金90g，面粉250g，白砂糖適量，先將芡實米用水淘去浮皮，曬干，研為細末過篩，再將雞內金去凈糟粕之物，洗凈焙干，然后放入盆內，浸以滾開水，半日許。再入芡實粉、白砂糖、面粉，用所浸原水調合，做成小圓薄餅，烙成焦黃色，不拘時食之，適宜于痰氣郁結所致的脅痛。