糖尿病是一種慢性疾病，糖尿病患者平時(shí)如果不注意好好護(hù)理，就可能導(dǎo)致病情變嚴(yán)重，還會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥。糖尿病足是最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，嚴(yán)重的糖尿病足甚至?xí)斐山刂Ｄ敲矗悄虿∽愕陌Y狀有哪些？糖尿病足能治好嗎？一起來(lái)了解一下吧！

1、糖尿病足的癥狀

1、皮膚表現(xiàn)：營(yíng)養(yǎng)不良至皮膚干燥、無(wú)汗、變脆而無(wú)彈性、變薄、蒼白。

2、感覺(jué)異常：手足麻木、刺痛、燒灼感、嚴(yán)重時(shí)感覺(jué)喪失。

3、間歇性跛行：早期糖尿病足由于供血不足，至下肢乏力、麻木、勞累、疼痛，休息后可緩解。

4、休息痛，夜間痛：下肢缺血加重時(shí)引起休息痛，心臟輸出血量減少，夜間疼痛加劇。

5、動(dòng)脈搏動(dòng)：足背動(dòng)脈及脛后動(dòng)脈搏動(dòng)減弱甚至消失。

6、足下垂顏色變化：足下垂時(shí)，微血管擴(kuò)張，動(dòng)脈血壓低，血流緩慢，皮膚較薄呈紫紅色，如將下肢抬高30～60秒，見(jiàn)足背面明顯蒼白。

7、骨骼、肌肉變化：肌肉萎縮，弓形足或爪狀趾，骨質(zhì)脫鈣、骨質(zhì)破壞。

2、預(yù)防糖尿病足

1、控制血糖達(dá)標(biāo)是減少糖尿病足的前提。

2、定期下肢血管檢查。可以及早發(fā)現(xiàn)血管狹窄的情況。目前主要是采用下肢血管多普勒檢查，可以檢測(cè)出血管狹窄的情況。

3、做好足部日常護(hù)理。生活中不要穿硬的鞋子，鞋底不要太軟太薄，以防硌傷足底;不要穿太緊的皮鞋;洗腳時(shí)水溫不要太高，最好別超過(guò)40℃;發(fā)現(xiàn)下肢麻木、感覺(jué)異常、指尖針刺樣疼痛，要及時(shí)應(yīng)用藥物治療末梢神經(jīng)炎，最好請(qǐng)專科醫(yī)生診治;剪趾甲更要小心加小心，因?yàn)樯杂胁簧髟斐善つw破損，可能造成不可收拾的結(jié)果。

4、經(jīng)常做足底按摩。可以緩解足部缺血缺氧的情況，但手法要輕緩。

5、飲食上要控制高糖指數(shù)飲食的攝入，減少血糖波動(dòng)。按時(shí)服藥或應(yīng)用胰島素控制好血糖，平時(shí)拒絕油膩飲食和高糖指數(shù)的飲食，適量增加水果蔬菜的攝入。

6、血脂的調(diào)控也是十分必要的。脂代謝紊亂是造成動(dòng)脈硬化血管狹窄的主要原因，所以也要控制好血脂。

3、如何防止血糖升高

（1）下頓飯少吃點(diǎn)兒，去掉一次零食或改吃血糖生成指數(shù)（GI）較低的食物。由于對(duì)于超重的2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當(dāng)?shù)販p少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的經(jīng)驗(yàn)是：減少15克碳水化合物（約相當(dāng)于50克米飯或30克饅頭、150克蘋(píng)果或梨、400毫升牛奶或300毫升無(wú)糖酸奶）大約可以使血糖降低1.7mmol/L。

（2）增加活動(dòng)量或進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)鍛煉。2型糖尿病患者通過(guò)加強(qiáng)鍛煉一般都會(huì)得到更好的血糖控制。即使是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如每天步行20分鐘，只要能堅(jiān)持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實(shí)，經(jīng)過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，糖尿病患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。

（3）調(diào)整用藥（增加藥量、增加服藥次數(shù)或加用另一種降糖藥）。盡管運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。

（4）自我放松與情緒調(diào)節(jié)放松運(yùn)動(dòng)（如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)松弛肌肉等等）可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)自我效能感（人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一行為的主觀判斷），從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài)，同樣有助于血糖的控制。

（5）積極治療其他疾病（如感冒、感染等）。感冒、感染等問(wèn)題都會(huì)引起體內(nèi)腎上腺素的增多，這將會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。

（6）增加無(wú)糖液體的攝入。脫水也會(huì)引起血糖的升高，人（不論是否患有糖尿病）每天都應(yīng)該攝入大約2～3升的無(wú)糖液體（水、飲料、湯等）。當(dāng)血糖升高時(shí)，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過(guò)多攝入。存在心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者則需要適當(dāng)限制液體的攝入，具體細(xì)節(jié)應(yīng)該去咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。高血糖，最重要的策略就是預(yù)防。通過(guò)良好的自我血糖監(jiān)測(cè)一般是可以做到這一點(diǎn)的。