在冬天等寒冷的時候，許多人都非常容易出現凍瘡的情況，通常凍瘡都發生于手部、腳部、耳朵以及臉部等處，并且還會伴隨有瘙癢疼痛的癥狀，所以許多人就希望能夠通過一些方法治愈凍瘡，那么怎么治療凍瘡？凍瘡的治療方法是怎樣的？

1、怎么治療凍瘡

1、采用按摩治療在凍瘡紅腫部位，用手進行搓、摩、按壓，先輕后重，促使紅腫消散。每日做2—3次，每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以免損傷皮膚造成潰爛。已破潰不適于按摩者，可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷。

2、傷濕止痛膏治療患輕度凍瘡者，在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循環得到改善，同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者，不可采用此法。

3、凍瘡夏治為防止冬季凍瘡復發，可以夏季試用以下方法，在凍瘡好發部位進行預防性治療。

(1)取獨頭紫皮大蒜，去皮搗爛，放在烈日下曬1小時，然后用以擦拭患處，治療時患處忌水，每天3—4次，連擦4—5天。

(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚，每次約20分鐘，讓花汁留在患處，過1小時后再用水洗凈。

(3)取辣椒稈500克，放鐵鍋煮，取其液擦患處，每晚1次，擦5—7天。

2、凍瘡的食療偏方

偏方一

黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效。

偏方二

鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效。

偏方三

黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效。

偏方四

蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效。

3、如何預防凍瘡

要注意保暖其實，我們要知道：想預防凍瘡的發生，首先就是要注意保暖，建議大家出門戴上手套、耳套、圍巾，鞋子等，還要保證要能夠保暖。

另外，注意喜歡出汗的可以穿吸汗鞋墊和襪子，盡量要保持腳部的干燥。

用合適的鞋墊要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥，避免局部受壓、出汗受冷。同時鞋不要系太緊，避免影響局部的血液循環。

一些女性在冬季依然喜歡穿哪些尖頭高跟的皮鞋，這樣的鞋穿起來肯定會影響腳部的血液循環，所以在冬季還是少穿這樣的鞋。

持體育鍛煉或隨時適當運動通過善周身血液循環來提高機體的抵抗力，也是預防凍瘡的好方法。

比如你可以找些小巧的運動器材，最好是可以隨時拿在手里就可以運動的，比如可以試一試拿在手里玩滾球。經常的搓手也可防止手被凍傷哦。

熱水泡手腳天用熱水泡手腳對預防凍瘡也有一定的作用。

如果已經有凍瘡的人不能直接用熱水來泡或者用電暖器來考，這樣可能會加快凍瘡的潰爛，凍瘡需要循序漸進的來復溫，可以先在溫水中，如15℃水中來泡手腳，泡上5分鐘左右再在比較熱的水中，如45℃水中浸泡，這樣還可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

冷水建議大家想要用冷水來提高自身的抵抗力的話，建議可以從夏冬開始堅持，這樣到了冬天用冷水洗手洗臉甚至洗腳都不會覺得很冰冷了，建議還可以進行洗澡，也可適當冬泳等，可明顯提高身體的抗寒能力。

加維生素E如果你去咨詢醫生，醫生可能會建議你增加維生素E。可以每天3次的分別口服E膠丸100毫克/次。如果已長凍瘡，可用20%維生素E軟膏涂擦患處，2星期為一療程。

使用維生素E后能使皮膚毛細血管血液增快，皮膚溫度升高，對寒冷防御能力增強，故治療凍瘡療效較佳。

食物預防可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入。注重飲食。

按摩兩手合掌，反復搓摩，使其發熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復相互共摩擦15-20次。

預防可在皮膚上涂些油脂，以減少皮膚的散熱。