現在市場上的奶粉是越來越多了，寶寶的奶粉的種類也是非常的多，很多的家長在面對這樣的奶粉的時候，都不知道怎么去購買合適自己寶寶的奶粉，也不知道什么樣子的奶粉是優質是適合寶寶的，這就需要寶寶的家長去找到方式，來用最安全的方式來買優質的奶粉。

1、如何選購奶粉

如何選購奶粉呢？寶寶奶粉的種類越來越多，媽媽是否挑花眼了呢？奶粉最重要的是適合寶寶，所以在選擇時要避免盲目跟風哦。在這里，小編就來教你如何根據寶寶體質選擇奶粉吧。

根據寶寶體質選擇奶粉

對體質較弱、容易感冒、腹瀉的寶寶，最好喝含有與母乳等量的核苷酸（72毫克/升）的嬰兒配方奶粉。寶寶腹瀉時，應選用不含乳糖的嬰兒腹瀉奶粉。堅持食用不含乳糖的嬰兒腹瀉奶粉至腹瀉愈后4-6周，可以幫助寶寶盡快康復。

另外，每個孩子的口味要求、消化能力、先天發育都不同，早產兒和輕體重兒要給予特別營養，服專用配方奶粉；有的孩子天生對牛奶或乳糖過敏，那就要喝不含牛奶、乳糖的配方奶粉；有的孩子消化能力較差，換新牌子奶粉時要耐心觀察消化情況。

除此之外，媽媽還可以根據孩子的不同月齡來選擇奶粉哦。

根據寶寶月齡選擇奶粉

對于0-6個月的嬰兒來說，母乳是最適合的。其次是不含淀粉、蛋白質適量、含有容易消化吸收的脂肪的嬰兒配方奶粉。可選用標有“0-1歲嬰兒配方”，“初生嬰兒適用”或“第一階段”字樣的嬰兒配方奶粉。這個階段要注意不能選用鮮牛奶，因為牛奶中蛋白質含量過高，不利于嬰兒消化。

6個月至3歲的嬰幼兒，他們的臟器功能較0-6個月的嬰兒有了較大的改善，所需要的熱能和各種營養素也比初生嬰兒多，應該開始添加輔食了，但奶類還是主食，新鮮牛奶仍不適合1歲半以內的嬰幼兒。

6個月至3歲的孩子智力發育迅速，這時最好選用含對智力發育有幫助成分的奶粉，如含氨基乙磺酸、維生素A等的配方奶粉。

那么，在寶寶奶粉里不能少的營養元素有哪些呢？

寶寶奶粉不能少的營養元素

DHA要足夠。眾所周知，DHA是最重要的腦部營養素之一。研究表明，只有高水平含量的DHA才能有效促進腦細胞之間的聯接和溝通，促進大腦的完善和功能的發揮。因此，嬰幼兒配方奶粉中DHA的含量應達到“科學驗證水平”，即17毫克/100千卡（以6-12個月的配方奶粉為例，每100g奶粉應含有77mg的DHA），為腦部發育補充足夠營養。

益生元組合保護力更強。益生元是寶寶增強抵抗力必不可少的“衛士”。目前應用較多的益生元有低聚果糖（FOS）、菊粉和低聚半乳糖（GOS）。對于1歲或以上的幼兒而言，FOS和菊粉的全新益生元組合則比單獨添加一種益生元更有益。媽媽們在選購奶粉時切記根據寶寶年齡仔細比對。

媽媽們，選擇寶寶奶粉要考慮到各個方面哦。

2、給寶寶沖奶粉的誤區

1.用純凈水沖奶粉

沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水；純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水（含蒸餾水）或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會導致營養素攝入不足；而礦泉水則恰恰相反，無論成年人或幼兒，長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。有媽媽擔心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

2.先加奶粉后加水

正確的沖調次序應是，根據奶粉罐上標注沖調比例（如180ml/6勺），先往奶瓶中加入定量溫水（180ml），后量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常習慣，大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中，再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做！一是為保證沖調濃度精準，加入先加奶粉后加水至180ml，實際水量會少于180ml，奶液就偏濃，不利于寶寶消化；二是保證奶粉溶解均勻，避免結團。

3.奶粉亂加無定量

喂哺指南上寫的勺數，均指平勺奶粉，以此保證沖調濃度的精確，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。不少新手媽媽也會疑惑：“奶粉這么有營養，不是吃越多越好嗎？”非也！嬰兒的消化系統尚處于發育階段，過多過濃的食用，會造成消化不良，還會給腎臟造成負擔。

4.用冷水或沸水沖奶粉

沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上建議，多是40°C左右；沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。“陰陽水”一聽名字就恐怖，有木有？沒開的水混著開水就是陰陽水。生水細菌多，別說小孩，就是成年人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉；不要用冷水或沸水進行沖調。因為冷水沖調易結團，沸水會破壞奶粉的營養結構。

5.使勁搖奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調步驟就結束了嗎？還沒！媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉。常見錯誤操作是，手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的，他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，最后使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了之后會不斷的打嗝。

6.奶液泡好半天還在喝

寶寶喝奶斷斷續續時，可以使用暖奶器進行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。一般超過兩小時，就會滋生細菌，不宜繼續飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導致營養流失。

7.量出來多余的奶粉倒回去

如果嚴格按照沖調比例量取，就不會出現有多余奶粉的情況了。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，請爸爸媽媽們切記沖調前要把手徹徹底底洗干凈。