寶寶出生了以后，還需要經歷一段時間的生長發育，才能夠真正的維持自己身體的正常運轉，寶寶通常對于自己身體的即每個部位的控制能力其實不太足，所以，在寶寶成長的過程中，幫助寶寶進行身體肌肉的鍛煉是非常有必要的，要怎樣進行呢？

1、怎樣訓練嬰幼兒肌肉

肌肉小游戲

在6-12個月中，肌肉的發育會發生很大的變化。寶寶從學著如何坐，發展到身體以匍匐的姿勢向前傾。寶寶們可以學著使自己的身體保持坐著的狀態，然后拉著家具的邊緣向前行進。有的寶寶甚至在一歲之前就學會走路了。下面有一些方法，通過互動式游戲的方法，可以幫助你提升寶寶的肌肉運動技能：

1.盤腿游戲圈

隨著寶寶越來越擅長坐著，你們可以用四條腿盤出一個圈，面對面坐著。這個姿勢適合于那種障礙性的游戲。

2.向前爬

吸引寶寶，通過將寶寶最喜歡的玩具放在他剛好夠不到的地方，而使其從坐著的姿勢轉為爬行的姿勢。能播放音樂的玩具以及能發出聲音的玩具是最適合的。

3.水中嬉戲

一旦寶寶能夠很舒服地坐著的話，那么浴缸就有了新的用途。你可以將給寶寶洗澡的時間變成玩水的愉快時光。這樣也有助于寶寶適應在水中的狀況。

4.尋寶游戲

和能夠爬行的寶寶一起玩尋寶游戲。將寶寶最喜歡的積木放在房間的四周，鼓勵他將積木都收集到一起。

社會認知小游戲

寶寶對于他們的看護者的反應變得越來越有益處。在這個階段的寶寶，開始對于周圍的事物作出反應，尤其是對自己的名字。揮手和鼓掌都是很有趣的技巧，你會發現寶寶不費力氣就能夠學會這些。寶寶好奇的天性會促使其系統性地去發現每一個有趣的角落和他的領地中的小裂縫。這時候，寶寶育兒專家的重要性就表現出來了。以下是關于提升寶寶社會和認知技能的方法：

1.躲貓貓

玩躲貓貓的游戲是訓練寶寶的社會反應技能。一個大型的球、玩具娃娃或者甚至是你將自己的手藏在身后，這些小游戲都有很好的效果。

2.模仿游戲

寶寶開始模仿你的行為。洗澡的時間是展示寶寶如何嬉水的最佳時刻。鼓掌是另外一個讓寶寶很高興地模仿你的方式。務必要確保讓寶寶高興起來。

3.容器類游戲

小寶貝會對“里面”和“外面”非常感興趣，通過向寶貝們展示如何玩吊桶和積木，可以幫助他理解容器類的游戲。

2、寶寶為什么總在鬧騰

?一：寶寶愛怎么鬧騰？

1.哭！這是每個懂得鬧騰的寶寶的指定動作，他們都是用哭來表達自己的不滿。

2.不睡覺。半夜三更的，一家人還在熟睡的時候，寶寶就醒過來不睡覺了，以各種方式吵醒其他人，引起他人的注意。

3.無理取鬧。整天沒事找事地鬧騰著，表現得很任性叛逆。

4.不吃。孩子情緒不好，選擇不吃飯這種極端辦法來做出抗議。

5.睡覺不踏實。每次睡覺的時間都很短，甚至很容易被周圍的聲音吵醒。

6.睡夢中突然驚嚇大哭。睡著睡著突然哇哇大哭，安撫很久之后才能平靜下來。

二：為什么寶寶愛鬧騰？

1.身體不舒服容易讓寶寶愛鬧騰。

2.寶寶感覺氣溫太冷或者太熱了，也會鬧騰起來。

3.白天受到驚嚇，晚上睡覺容易哭鬧。

4.幼兒期的孩子心理開始比較叛逆，喜歡通過無理取鬧來博取他人的注意和理解。

5.肚子餓了或者口渴也會讓寶寶突然鬧騰。

6.尿布或者紙尿褲太濕了，寶寶覺得很不舒服。

7.寶寶見到陌生人，怕生，覺得沒安全感。

8.寶寶想出去玩，對外邊的一切感到很好奇。

三：寶寶鬧騰，家長怎么辦？

1.找清楚寶寶鬧騰的原因，如果寶寶是肚子餓或是口渴，只要滿足寶寶需求，他就不會再鬧了。

2.寶寶不舒服的情況下，要及早治療，使寶寶身體康復起來，就自然不會鬧騰了。

3.寶寶鬧騰的時候，家長不要馬上打罵孩子，這樣會讓孩子心生恐懼和不安。

4.寶寶鬧騰只是無理取鬧的情況下，家長要堅持原則，不可以讓寶寶養成任性的習慣。