現在各種電子產品盛行，不僅僅是沒有控制力的孩子們，就連家長都對電子產品愛不釋手，尤其是手機，幾乎從不離身，這導致孩子們也變成了手機一族，整天就知道抱著手機玩，毫無疑問，這必然會影響孩子的視力，有些孩子本來是假性近視，最終卻變成真的近視。

1、假性近視該如何治療

物理治療假性近視可恢復視力

新學期伊始，不少家長卻發現，自己的孩子常常瞇著眼睛看東西。李振萍介紹，假期里過度或不正確用眼的習慣，導致許多孩子患上了假性近視。

何為假性近視？李振萍介紹，假性近視實際上是一種功能性障礙，是眼睛的一種亞健康狀態。眼睛由于疲勞，晶狀體雙凸的鏡面體會往前凸起，引起光線通路變長，導致光線的焦點傳到視網膜前方，看不清影像，就像近視一樣。而真性近視是眼睛的一種器質性病變，可能是因為眼球發育過長、角膜或晶體曲異等原因造成，大多數孩子常見的近視是軸性近視。

如果孩子看書或使用電子產品持續時間過長，用眼過度出現視力下降、頭暈、眼脹等視力疲勞癥狀，很有可能是雙眼睫狀肌調節緊張出現痙攣，從而引發假性近視。李振萍指出，睫狀肌若長期處于痙攣狀態，就會導致真性近視。

值得注意的是，假性近視經過一段時間的休息和物理治療，是可以恢復正常視力的，而且并不需要戴眼鏡矯正。例如，通過中醫的針刺、導入理療等物理治療，可放松眼睛周圍的肌肉和睫狀肌，緩解痙攣狀態、改善眼周的血液循環，讓眼睛得到充分的休息。同時，要讓孩子多運動，減少接觸電子產品。

孩子防近視以護脾胃為主

隨著近視人群愈發低齡化，謹防過度或不正確使用眼睛十分重要。在日常生活中，也可以通過調整膳食來養護雙眼。

“孩子防近視以護脾胃為主，適當清肝。”李振萍介紹，中醫認為脾胃為氣血生化之源，也是供養眼睛“精、氣、血”的來源，如果脾胃虛弱無法供應足夠的氣血給雙眼，出現“血不養目”便容易引發近視。所以孩子一定要愛護脾胃，可以食用一些養脾胃的食物，如淮山、芡實、蓮子、南瓜、小米等。

除此之外，食用天然的護眼食物也有一定效果。枸杞含有豐富的花青素和維生素C，是對眼睛最好的藥和食物之一，但其性溫易引發上火，建議搭配菊花泡制成枸杞菊花茶，既好喝又護眼。同樣含有花青素和維生素C的藍莓、提子、草莓、紫甘藍和茄子可以改善睫狀肌的痙攣和血供。胡蘿卜有豐富的胡蘿卜素和葉黃素，能改善視網膜的血液循環。玉米含有玉米黃素和葉黃素，可以令眼睛的感光更敏銳。

名醫答疑

問：醫院驗光會對眼睛帶來影響嗎？

李振萍：驗光需要散大瞳孔，散瞳實際上就是散大瞳孔來麻痹睫狀肌，這種麻痹可以讓睫狀肌得到休息，對眼睛沒有損害，相反是一種保護、放松的治療。

問：孩子戴上眼鏡后，為什么近視度數會越來越高？

李振萍：第一種情況可能是眼鏡配得不合適；第二種情況，孩子由于年齡增長眼睛會發生變化，在12歲至14歲時眼軸（眼睛的長度）會慢慢固定。但在14歲前，眼軸還在不停增長，容易造成度數加深。所以佩戴眼鏡后，建議孩子每半年到醫院做正規的驗光檢查。

2、真性近視與假性近視

真性近視：是指眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。真性近視發生的原因大多為眼球前后軸過長（稱為軸性近視），其次為眼的屈光力較強（稱為屈率性近視）。由此看見，真性近視產生的原因是眼睛本身器質發生了改變。

假性近視：假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，利用藥物或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導致眼軸變大而成為真性近視。