很多地方都流行吃韭菜盒子,韭菜如果直接炒的話可能很多人覺得不是那么好吃,但是如果做成韭菜盒子的話,確實(shí)一道很有名的小吃,而且受到很多人的歡迎,有人說韭菜盒子就是餃子,雖然說確實(shí)和餃子很像,但是它可以做成不同的形狀,當(dāng)然有的也確實(shí)像放大版的餃子,一般情況下連外面的皮也是自己做的,而且也不是很難,那韭菜盒子要怎么做呢?我們一起做一做吧。
需要準(zhǔn)備的主要食材有三百克面粉,一百五十克韭菜,兩個雞蛋,還有二十克蝦皮。輔料有香油、鹽、食用油和水等。想將面粉放入碗中,倒入少量的熱水,迅速攪拌,然后加入少量冷水,記住水不能給太多了,將面粉揉成面團(tuán),用保鮮膜將碗封起來,讓面團(tuán)醒二十分鐘左右。
在醒面團(tuán)的過程中可以將餡調(diào)好,將韭菜擇好洗凈切成末放入碗中加入少許香油。
將雞蛋打散在碗中,加入少許鹽,攪拌均勻后倒入熱油鍋中翻炒弄碎然后盛在韭菜末的碗中,加入蝦皮,然后攪拌均勻備用。
面粉醒好后揉一下搓成長條,然后弄成小團(tuán),案板上記得撒些面粉,將面團(tuán)按扁,用搟面棍搟成圓形即可將準(zhǔn)備好的餡包進(jìn)去了。
等到所有的韭菜盒子做好后就可以進(jìn)行烹飪了,將平底鍋中倒適量的油,把韭菜盒子放在鍋中用小火燜一下,等到底部微微變色就可以反面再燜一下,煎至兩面金黃即可。
在搟皮的時候盡量不要太厚了,要不然不容易熟,韭菜最好事先切好瀝水,如果喜歡吃肉,可以在餡中加入肉末。剪的時候一定注意油可以多方一點(diǎn),以免韭菜盒子煎糊了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起