耳朵是人體較為敏感的部位，在生活中需要小心護理，佛祖很容易出現異常情況，那么耳朵發熱是怎么回事？耳朵發燒的原因有哪些？引起這一癥狀的原因有很多，有一些是正常生理現象不必在意，下面就來詳細了解耳朵發熱的具體原因吧。

1、耳朵發熱的原因

1.劇烈運動后

剛剛做完劇烈運動的時候，我們的心跳會明顯加快，這樣就供給給四肢更多的血液，但運動后的四肢并不需要這么多的血液，心跳減速需要一個過程，多余的血液就會涌上頭部導致耳朵發熱。

2.害羞、與人爭辯時

當我們考試遇到難題、與他人激烈爭辯、害羞的時候通常會感到耳朵很熱發燒，這其實是因為大腦皮質高度興奮，心跳加速進而皮膚血管擴張，血流增快的緣故，屬于正常現象。

3.寒冷天氣時

天氣寒冷時室外溫差較大，當我們從寒冷的環境來到溫暖的室內時，耳部血管因室內溫度上升而擴張，血流量大增，繼而使耳朵變得又紅又熱。

4.食物原因

耳朵發熱的本質是皮下血管擴張，那么我們如果想避免這種情況就要少吃容易引起耳朵血管擴張的食物。比如辛辣食物、可樂和富含咖啡因的食物等，減少攝入可降低耳朵發熱情況。

5.長時間打電話后

手機擁有輻射性，和微波爐的原理相似，長時間接打電話能引起生物內部分子震動，從而產生熱量。所以，最好不要長時間煲電話粥，為你的耳朵減輕下負擔。

6.可能得了中耳炎

如果耳朵長時間發熱并且耳中感到悶漲和阻塞感，那么很有可能是您得了中耳炎，建議到醫院尋求專業醫師的幫助。

2、按摩耳朵的方法

△摩全耳

雙手掌心摩擦發熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

△拉耳屏

雙手食指放耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。

△掃外耳

以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數次，只要長期堅持，必能強腎健身。

△拔雙耳

兩食指伸直，分別插入兩耳孔，旋轉180°。往復3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鳴響。一般拔3～6次。此法可促使聽覺靈敏，并有健腦之功。

△鳴天鼓

兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中“咚咚”鳴響，如擊鼓聲。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養生保健之法，而且對于中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病癥有良好的療效。

△摩耳輪

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。