刷牙是生活中每天必不可少的一件事，刷牙是為了讓口腔內更加衛生，但是一些小細節可能會讓你的功夫白費，那就是牙刷的存放方法。很多人會把家人用過的牙刷都直接放在一起，這樣是不夠衛生的，那么，牙刷怎么存放？存放牙刷要注意什么？

1、牙刷的存放誤區

(1)牙刷放一起

有的家庭為圖省事，共用一個牙杯來放牙刷，刷毛接觸，同樣會傳染細菌，建議每人各用一個牙杯。

(2)牙刷共用

家人也好，戀人也好，切忌共用一支牙刷。因為個人專用牙刷，哪怕細菌再多，也是源于自己口腔，只要身體免疫力正常，一般不會導致疾病。而共用容易交叉感染。

(3)不清洗牙刷架

即使是擺放牙刷牙杯的架子，不及時清理也會蓄積灰塵污物，成為細菌滋生的溫床，導致牙刷細菌泛濫。建議每周清理一次牙刷架。

(4)牙刷放洗手間

多數家庭都是浴室、廁所、盥洗室三合一。這種情形下，最好將牙刷和牙杯放到柜子里或其他房間，以防沖馬桶后，空氣中飛散的病菌沾到牙刷牙杯上。

(5)一支牙刷用到底

舊牙刷也容易滋生細菌。美國牙醫協會建議，每隔三四個月就要更換新牙刷，尤其是身體免疫力不佳時，更要勤換牙刷，有助預防感染。

(6)刷頭朝下放

牙刷使用完后要頭朝上放于陰涼通風處晾干，否則濕潤的環境易滋生細菌，尤其是旅行時，應待其陰干再裝入牙刷盒。

2、牙刷的挑選

挑選牙刷，只需5步

第1步：看刷柄——刷柄要有防滑設計

牙刷的刷柄如果帶有防滑設計，不但會使人持握方便，感覺舒適，而且還容易使牙刷刷頭直接到達牙齒菌斑區域，便于清潔牙齒。因此，在購買牙刷時，建議購買刷柄和刷頭的角度為17度-20度的。

第二步：看刷頭——刷頭要短而窄

許多人購買牙刷喜歡刷頭長而寬的，認為那種牙刷會刷得比較干凈。其實，短而窄的刷頭更靈活，更容易在口腔內轉動，從而更容易清潔口腔中的細小部位，不易留下死角。因此，在購買牙刷時，建議購買刷頭長度在2.54-3.18厘米之間，寬度在0.79-0.95厘米之間的牙刷。

第三步：看刷毛——刷毛要軟硬適中

刷毛硬一些好還是軟一些好？其實，刷毛軟硬適中才最好！如果牙刷的刷毛太硬，雖然清潔力較強，但對牙齒損傷較大；如果牙刷刷毛太軟時，雖然不易對牙齒造成磨損，但清潔力度不夠。因此，二者折其中，選擇刷毛軟硬適中的牙刷，不但不會傷害到牙齒，而且清潔能力還挺強。

第四步：還是看刷毛——刷毛要排列合理

美國牙科協會建議，刷毛較為合理的排列應該是：一個刷頭有2-4排刷毛，每一排有5-12束刷毛。此外，牙刷刷毛長應在10-12毫米之間，寬應在3-4毫米之間，而且每一束刷毛都應該保持一定的距離。

第五步：繼續看刷毛：刷毛尖要圓滑

如果工廠在加工時，沒有把刷毛的尖弄圓滑，直接用于刷牙可能會對人的牙齒、牙齦造成傷害。而如果切割后的刷毛經過圓滑處理，便會防止這種情況的發生，保護牙齒和牙齦的健康。

牙刷的好壞，會直接影響牙齒的健康，因此我們平時在購買牙刷時，建議留個小心眼，選擇適合自己的牙刷，呵護牙齒的健康。