在我們這個國家，春節應該是最重要的傳統節日之一吧，而對于小孩子來說，傳戒也是讓人非常的期待的，因為，在春節的時候，可以吃到很多的好吃的食物，但是，寶寶的腸胃往往也都是非常的脆弱的，很多的失去其實也不應該多吃，那么，在春節，寶寶的飲食注意事項有哪些？

1、過年寶寶的飲食注意

1.忌吃生冷、油炸和腌制品

春節時逢冬季，天寒地凍，切忌吃生冷，春節期間也不要吃或少吃油炸食品、膨化食品、烘烤食品，如炸年糕、炸丸子、炸排叉、烤魚片、烤羊肉串，熏烤食品如烤鴨，腌制的食品如咸菜、臘肉、咸魚等，罐頭食品盡量不給孩子吃。這些食物中會含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、亞硝酸鹽等致癌物質和霉菌等，即使是糕點也要少吃。

2.幼兒不吃鵪鶉蛋、鴿子

鵪鶉蛋、鴿子肉、鴿子湯都不適合幼兒吃。中醫認為，鴿子是興陽之品。李時珍《本草綱目》中就有記載，鴿子善于交合，那個“鴿”字是由一個合和一個鳥組成的，所以說鴿子，其性最淫。除鴿子外，鵪鶉和鵪鶉蛋，中醫認為也都是興陽之品，是經過古人驗證的，在一些中醫典籍中都提到過，因此，為了防止發生性早熟，幼女也要少吃或者不吃以上食物。

3.蝦皮羊肉不能多吃

羊肉性燥，蝦和蝦皮在中醫認為也是興陽之品，蝦皮羊肉孩子也不能多吃。

4.大補類藥膳不能吃

對兒童來說，大補類藥膳不能吃。冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫認為，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。

大部分情況下，食物的力量比較緩和，不會立馬顯現，但是它會在身體里逐漸累積。一天兩天，一個月兩個月沒啥感覺。但是長此以往，身體內的環境已經悄悄發生了改變，只是我們沒有察覺罷了。所以，提醒各位家長，要飲食有節。

5.飲料多喝無益

飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品，飲料中的糖分比較高，容易讓寶寶產生飽腹感，會影響寶寶的正常飲食外，營養專家更指出，含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力，更易引發腹瀉，因此，應讓寶寶多喝白開水。

6.不能引誘孩子喝酒

很多大人在節日歡鬧的時候喜歡逗孩子喝酒，早前，媒體也報道過，孩子跟父母到朋友家作客，朋友逗孩子喝酒，結果孩子喝下了二兩白酒，昏睡不醒，最終因急性酒精中毒搶救無效身亡。作為家長千萬別輕視，不要因為一時大意害了孩子。

小編提醒：過年聚會期間，家長盡量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆、話梅、棗等豆狀和帶有核的零食，以防滑入氣管中。進食時應保持安靜，避免逗引正在進食的寶寶。

幫助寶寶緩解積食的按摩手法

寶寶本身消化功能發育還不完善，再加上過年期間飲食不規律，更容易引起積食。媽媽在家里可以通過一些按摩手法幫助寶寶緩解癥狀。

摩腹法：

把四個手指并攏放在寶寶肚子上。然后輕輕盤旋狀揉動，順時針36次，逆時針9次。順揉為清，逆揉為補。連續揉上30分鐘即可，對孩子的腸胃非常好。如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫，說明出現了腸鳴音，或者孩子在排氣，家長不用緊張，這是正常現象。

捏脊法：

先讓孩子趴在治療床上，然后從大椎穴（正坐低頭，脖子正中最高椎突處）開始，用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起，兩手不放松（即捏住皮膚不能掉），交替向前推動，一直推到孩子臀溝的長強穴。一般沿著脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天為一療程。一個療程結束后，休息15天后可以開始下一個療程。

小編提醒：捏脊法適合5歲以下的孩子，這個方法沒有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮膚嬌嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。

揉捏四縫穴：

四縫穴每只手只有4個，因它位于掌心朝上，從食、中、無名、小指指尖朝下數，第二個關節的橫紋中央，故稱“四縫”。揉搓這8個穴位時，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿著孩子的小手指，一直揉捏到食指，每個穴位揉40次左右。

小編提醒：揉捏四縫穴配合捏脊，效果更好。

2、斷奶是怎樣的過程

斷奶時間：一周歲的春秋季最佳

從科學角度來說，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節，因為這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

很多媽媽認為，母乳喂到六個月后就沒有什么營養了，所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易，但由于月齡比較小，能添加的食物種類較單調，因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦，并伴有一些疾病產生。為了寶寶的健康，斷奶的最佳時段應選在孩子一周歲左右，因為這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。

斷奶過程：循序漸進巧用輔食

要讓母乳斷得凈，斷得好，最好采取循序漸進的方式。

一位媽媽在給寶寶斷奶前先讓寶寶適應各種輔食，讓輔食逐漸替代母乳。她先斷白天的母乳，白天完全用輔食、水果替代母乳，等寶寶完全想不起白天吃母乳時，再把寶寶半夜的一頓奶斷了，最后斷睡前的一頓奶。如此過程，她家的寶寶徹底告別了母乳，而且寶寶也沒有哭鬧，反倒變胖了許多。

專家建議，媽媽一旦決定給寶寶斷奶，就要果斷進行，不能因為寶寶哭鬧而放棄斷奶。當然，在寶寶生病時是不能斷奶的。有的媽媽為了安全起見，給寶寶做一次身體檢查后再斷奶也是非常值得提倡的做法。

斷奶技巧：隔離和涂抹未必是上策

許多老人認為斷奶是非常艱難的事情，所以總是督促媽媽們在給孩子斷奶時，要盡量避開孩子幾天，有的甚至是徹底隔離。假如做不到隔離，就在媽媽乳頭上抹上辣椒、萬金油等刺激物，讓寶寶不樂意吃奶。

可讓寶寶產生不安全感

雖然這樣斷奶也有效，但對寶寶來說，這卻是一個非常痛苦的過程。對媽媽而言，這個過程也同樣難熬。

事實上，隔離法很容易讓寶寶產生不安全感。雖然寶寶比較小，但還是會因此受到一定的身心影響。所以，最好避免此類做法。此外，涂抹刺激物的做法，會讓寶寶以后拒絕此類食物的氣味，也是不可取的。

對于媽媽而言，一下子斷奶造成的脹奶會十分痛苦，即使吃一些回奶藥物也不一定有效，而循序漸進的方式可以讓媽媽的回奶過程與寶寶的斷奶同時進行，值得提倡。