孕婦在孕期總是會遇到很多問題，除了自身的一些小毛病以外，胎兒的問題也是很重要的，有的孕婦懷孕后，胎兒發育到一定程度后出現胎位不正的情況，這是和很多因素有關的。那么，胎位不正的原因是什么？為什么會胎位不正？一起來看看吧！

1、胎位不正的原因

孕婦羊水過多，使胎兒在宮腔內的活動范圍過大，從而影響了胎位。而羊水過少使胎兒在胎兒在宮腔內的活動范圍過小也會導致胎位不正。

多胎也會造成胎位不正，跟羊水過少的情況差不多，都是因為胎兒在宮腔內活動范圍過小，無法正常活動而引起的。

由于臍帶太短，胎兒發育得不到足夠的營養，導致胎兒生長過慢，影響了活動范圍，使活動空間變大，引起了胎位不正的現象。

子宮腔的空間變化，比如子宮畸形、胎兒畸形，因為胎兒在宮腔內的活動范圍發生變化，所以產生胎位不正的現象。

孕婦的腹壁松弛會使腹肌對子宮沒有支撐，沒有彈性，令到孕婦出現胎位不正的情況。

胎盤前置、骨盆狹窄、胎兒巨大等情況會使胎頭銜接受到阻礙，使胎頭發生擠壓，不能有好的位置，從而導致胎位不正。

2、胎位不正怎么辦好

膝胸臥式運動：孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約2-10分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至15分鐘，每日做兩次，連作1周后復查，但要注意做前要松開褲帶。確實有一部分胎位不正的準媽媽通過這種方法使胎位轉成了頭位，但是在36周前仍有部分胎位不正的準媽媽不做任何矯治也可以轉成頭位，在懷孕時期做這種運動并不舒服且不容易持久，以至于很多孕婦都半途而廢。所以膝胸臥式運動效果難以做詳實的統計。筆者認為準媽媽們在嘗試該方法時，不必太過于勉強，要綜合考慮自己的身體狀況和承受能力。

激光照射至陰穴：準媽媽們可以選擇這種方法，其痛苦程度遠小于膝胸臥位，效果亦不錯。應用激光照射兩小腳趾外側的至陰穴，每日1次，每次l5～20分鐘，5次一個療程。

艾炙至陰穴：用艾條炙兩小腳趾外側的至陰穴，通過炙熱的藥草來刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動量，自己變換位置。每日1次，每次l5～20分鐘，連續做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。有一些小范圍的研究表明，艾灸可能會有一定效果。如果你想試一試，請到大醫院找有執業醫師資格的針灸師幫助你。

外倒轉術：這是很古老的方式，就是通過對下腹部施壓，用手把寶寶轉成頭向下的姿勢。出于對安全性的考慮，現在已很少在做，其成功率以有經驗的產科醫師而言約在六成左右。并不是所有的準媽媽都可以進行胎位外倒轉術。如果你懷了雙胞胎，懷孕期間有出血的情況，或羊水過少，你都不能接受這種治療。進行胎位外倒轉術也不是完全沒有風險的，有發生胎盤早剝和臍帶纏繞的可能，還有些孕婦會感覺這種胎位倒轉術特別不舒服，所以你應該跟醫生討論一下它的利弊。

3、孕婦不能吃那些食物

一、孕婦不能多吃高脂肪食物

懷孕期，如果孕婦長期吃高脂肪的食物，會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

二、孕婦不能高糖飲食

懷孕前準媽媽沒有意識控制糖的攝入量，容易患妊娠糖尿病，而且經醫學專家們發現，血糖偏高的孕婦生出的體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。所以孕婦們還是要控制糖分的攝入。

三、孕婦不能過度吃咸食

懷孕后，孕婦的口味往往會發生變化，有些孕婦由于飲食習慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴重，多咸食。現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓率發病有一定關系，食鹽攝人越多高血壓病的發病率也越高。所以孕婦們的飲食還是以清淡為好。

四、孕婦不能長期吃素食

孕媽中其實不乏素食主義這，但是懷孕后仍長期吃素食不利胎兒發育。據研究認為，孕期不注意營養，由于蛋白質供給不足。可使胎兒腦細胞數且減少，影響日后的智力。還可使胎兒發生畸形或營養不良。如果脂肪攝人不足，容易導致低體重胎兒的出生，嬰兒抵抗力低下，存活率較低。