男性到了一定年齡就會發現自己的身體大不如前了，這是由于平時沒有好好護理身體，再加上大部分男性會有抽煙和喝酒的惡習，就會導致身體出現一些疾病，其中最為常見的就是前列腺炎。患有前列腺炎是很常見的，那么，前列腺炎的癥狀是什么？前列腺炎的癥狀表現有哪些？

1、前列腺炎的癥狀表現

盆骨周圍疼痛，考慮前列腺炎

電視上前列腺炎的廣告太過深入人心，尿路不通、尿頻、尿急、尿不凈……急得急得患病男性呲牙咧嘴。周少虎說，除了排尿障礙，前列腺炎是由一組疾病組成的綜合癥狀，更嚴重更典型的問題出在盆骨(周圍)綜合征。

腰部以下大腿以上，這就是盆骨周圍的范圍。前列腺炎患者在這個區域伴有疼痛，有時，這種疼痛非常劇烈，甚至讓意志薄弱者想自殺。

周少虎說，在國外某些醫學研討會上，會用“盆骨(周圍)綜合征”來取代“前列腺炎”這個疾病名稱。可見，前列腺炎發作盆骨周圍癥狀有多么典型和嚴重。男性們如果盆骨周邊疼痛，又有排尿障礙問題，就該上醫院做個前列腺檢查。

適度規律性生活可使前列腺“放松”

除了上面兩大癥狀外，前列腺炎會并發全身癥狀，比如會出現耳鳴、頭暈、思維不集中等精神衰弱現象。另外影響男士“性福”的早泄問題，也是前列腺炎的并發癥之一。

有人就問了，得了前列腺炎是不是不能過性生活?其實，性生活與前列腺的關系是相互影響的。有規則的性生活對前列腺有好處，無論本人是否患有前列腺炎都是如此。

周少虎介紹，臨床發現25~40歲是前列腺炎發作的高峰年齡，而他收治的病患中有個小患者年齡才15歲，探察病因，發現他有過頻的手淫史。

頻繁的性生活(手淫)，使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能會受到嚴重的影響，可能成為誘發前列腺炎的原因，對已患前列腺炎患者會加重疾病;而過少的性生活使腺液郁積，引流不通暢，恰恰不利于前列腺炎癥狀的消除。

而適度的性生活可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺的淤積，對保護或恢復前列腺功能有好處。所以，只要頻率正常，前列腺炎患者完全可以過性生活。

心理因素影響發病

而其實，由于對前列腺認識不夠，甚至把它當成“性病”，有病不感治，還加重了心理負擔。專家曾對患者心理狀態與慢性前列腺炎治療的相關性進行了研究，結果顯示，心理障礙程度與慢性前列腺炎患者的病程長短關系密切，病程越長，患者的心理障礙越重;而心理負擔愈重，病程愈遷延。所以，要徹底治愈本病，不能僅靠單純用藥，還應放松心情。這樣你的前列腺炎治愈就更快了。

這種心理影響，就連電影《瘋狂的石頭》都拿前列腺炎的心理因素開唰：男主角一直患有前列腺炎，焦慮地大喊：你這個傻兒，連尿都尿不出。而他把石頭奪回后，終于暢快地“尿”了一回。

“前列腺炎不是性疾病，它相當于男人的感冒。”

“每3個男人中就有一個患有前列腺炎。”

“前列腺炎患者可以過正常性生活，不影響生育。”

2、預防前列腺炎的方法

1.多飲水

濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水就會多排尿，不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3.避免磨擦

會陰部磨擦會加重前列腺炎的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

4.調節生活

秋季應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。

3、男性前列腺炎宜吃食物

一、西蘭花

這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

二、番茄

“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專家介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。

三、菠菜

此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對于男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。