推拿是一種非常常見(jiàn)的保健方式，主要的原理是來(lái)自于我們的中醫(yī)學(xué)，通過(guò)穴位的按摩，讓身體的疲勞得到緩解，身體體質(zhì)以及疾病的疼痛等等，都有很好的促進(jìn)作用，推拿本身也是可以治療很多的疾病，所以，很多的家長(zhǎng)，可能想讓自己家的寶寶做一下推拿，但是多大能做推拿呢？

1、寶寶多大能做推拿

小兒推拿多大可以做

小兒推拿適合0-14歲的孩子。所謂0歲，就是指出生24小時(shí)后即可。只是各個(gè)年齡段的推拿手法和效果還是有區(qū)別的。6歲以下的孩子推拿效果是最好的，只要辯證準(zhǔn)確，手法到位，效果是立竿見(jiàn)影的。9歲以上的孩子就要配合一些成年人手法按摩了。

小兒推拿是一種純綠色的治療方式，只要對(duì)疾病診斷正確，依照小兒推拿的操作方法合理進(jìn)行施治，一般不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)或不安全問(wèn)題。應(yīng)用推拿療法治療疾病，不會(huì)出現(xiàn)反彈及任何并發(fā)癥。

小兒推拿常用的幾種手法

擦迎香穴治鼻炎

動(dòng)作：按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，用大拇指螺紋面按揉，6周歲以下的幼兒按揉2-3分鐘，大孩子按揉3-5分鐘，到皮膚略微發(fā)紅、透熱為止。也可將浸過(guò)冷水的毛巾擰干后，擦迎香穴直到發(fā)熱。

療效：對(duì)緩解和治療急性、慢性和過(guò)敏性鼻炎均有幫助。

推大拇指補(bǔ)脾經(jīng)或?yàn)a胃熱

動(dòng)作：輕輕微曲孩子左手大拇指的第一節(jié)指節(jié)，從孩子指尖沿著側(cè)面向指根推擦，頻率為100-200次/分鐘。

捏脊補(bǔ)腎促生長(zhǎng)

動(dòng)作：以孩子脊椎的龜尾穴(脊椎下端與臀部相接的地方)開(kāi)始，拇指在下、四指在上，沿著脊椎中間捏起表皮，一路滾爬向上到大椎穴。每次三到五回。

療效：適用于10周歲以?xún)?nèi)的孩子，補(bǔ)腎補(bǔ)肺，幫助睡眠，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

最佳時(shí)間：早晨空腹或睡前。切記：如果孩子生病或咳嗽，不能捏脊。

最佳時(shí)間：早晨

摩腹治厭食、促消化

動(dòng)作：用手掌掌心，以孩子肚臍為中心順時(shí)針摩，力度適中，以能滲透到皮下脂肪層為準(zhǔn)，頻率為60-80次/分鐘，差不多“嘀答”一聲，摩完一圈。

療效：治療厭食、消化不良。

最佳時(shí)間：早晨空腹或睡前

小兒推拿的作用

增強(qiáng)寶寶抗病能力

推拿不僅可以增強(qiáng)孩子的免疫能力，還可以減少患傳染病的幾率。按摩可以調(diào)養(yǎng)氣血，令經(jīng)脈暢通，還能預(yù)防一些急性傳染病。

緩解小兒病痛

寶寶如果生病的話(huà)，通過(guò)被按摩與病處對(duì)應(yīng)的穴位，能夠緩解病痛甚至痊愈。而中醫(yī)推拿針對(duì)的病癥種類(lèi)很多，范圍很廣，小到傷風(fēng)感冒、胃痛等消化性疾病，大到哮喘、近視等。

提高寶寶身體機(jī)能

穴位處于人身體上經(jīng)絡(luò)中的最重要組成部分，在穴位被有效刺激的條件下，可以調(diào)陰陽(yáng)、益氣補(bǔ)血。尤其是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，還能夠增強(qiáng)免疫能力，保證寶寶的飲食均衡、正常成長(zhǎng)。

小兒推拿前的注意事項(xiàng)

找有資質(zhì)的醫(yī)生推拿

小兒推拿必須找有資質(zhì)的醫(yī)生進(jìn)行，適用對(duì)象為9周歲以?xún)?nèi)的小兒。

有針對(duì)性推拿

每次給孩子推拿好只針對(duì)一個(gè)毛病，如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜，會(huì)影響終效果。

明確的診斷后推拿

小兒推拿治療前，必須有明確的診斷。如果父母不能肯定，請(qǐng)先送醫(yī)院就診，小兒疾病，瞬息萬(wàn)變、刻不容緩，請(qǐng)父母不要疏忽大意。

注意小兒體位姿勢(shì)

在施行手法時(shí)要注意小兒的體位姿勢(shì)，原則上以使小兒舒適為宜，并能消除其恐懼感，同時(shí)還要便于操作。

推拿時(shí)間10—20分鐘作用

一般情況下，小兒推拿一次總的時(shí)間為10—20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數(shù)和時(shí)間上也有一定的差別。年齡大、病情重，推拿次數(shù)多，時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)。

切勿抓破小兒皮膚

小兒皮膚嬌嫩，推拿時(shí)切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì)，以防推拿時(shí)皮膚破損。

小兒推拿的禁忌證

有骨折、創(chuàng)傷性出血；皮膚破損、皮膚潰瘍；燒傷、燙傷；急性、烈性傳染病；癌癥及危重病癥等不宜推拿。

小兒推拿時(shí)的注意事項(xiàng)

循序漸進(jìn)

推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。

用力恰當(dāng)

小兒推拿手法的基本要求是：均勻、柔和、輕快、持久。

手法要輕

小兒推拿時(shí)手法要輕，不要過(guò)重，而且在推拿前應(yīng)逗小孩開(kāi)心，以便其配合進(jìn)行推拿。

取穴準(zhǔn)確

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確、手法正確。

身心放松

做小兒推拿時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，做到身心都放松。

小兒推拿的禁忌

皮膚有傷

如果寶寶暴露在外面的皮膚曾經(jīng)受到過(guò)傷害，比如被燒傷過(guò)、有擦傷，特別是生了疥瘡的寶寶，推拿時(shí)千萬(wàn)要避免碰到受傷的地方。

急可愛(ài)染性疾病

身患骨髓炎這樣的急可愛(ài)染病的孩子不適合做推拿。

惡性腫瘤及骨傷

惡性腫瘤，或是身體上有骨傷、外傷沒(méi)有康復(fù)的寶寶不適宜做推拿。

急性傳染病

患有諸如肺結(jié)核等急性傳染病的孩子不適宜做推拿。

患其他疾病

如果寶寶有較嚴(yán)重的心臟病和精神病等病癥，最好不要去做推拿。

接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)師治療

寶寶患的病通常發(fā)病很快，需要及時(shí)有效的治療，因此家長(zhǎng)在給寶寶選擇推拿醫(yī)師時(shí)一定要注意此人是否具有合法的從業(yè)資格證書(shū)。如果有治療需要的話(huà)，家長(zhǎng)最好兼顧推拿與內(nèi)治與的方法，將兩者有機(jī)結(jié)合。

2、孩子感冒了要怎么辦

孩子感冒后不要擅自隨便用藥

孩子感冒90%以上屬于病毒感染，有自限性。在感冒時(shí)，如沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)燒、上呼吸道感染癥狀、打噴嚏、咳嗽，精神狀態(tài)良好，則不需要看醫(yī)生，只需在家多喝水，多休息，飲食清淡均衡，一般3—5天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。嬰幼兒出現(xiàn)簡(jiǎn)單的鼻塞、流涕等感冒癥狀可采取局部護(hù)理和治療。比如：熱毛巾敷鼻、生理鹽水噴鼻。如果超過(guò)一個(gè)星期，孩子的感冒還沒(méi)見(jiàn)好，或出現(xiàn)了發(fā)燒、上呼吸道感染等癥狀，則需立即去醫(yī)院就診。

除此之外，也要提醒各位爸爸媽媽?zhuān)诩也灰o孩子濫用抗生素。絕大部分感冒是病毒感染，此時(shí)服用抗生素是無(wú)效的，還有可能造成細(xì)菌耐藥或引起藥物不良反應(yīng)。也不要濫用退熱藥，一般只有在體溫高于38.5℃時(shí)，才能使用退熱藥。

感冒的家居護(hù)理原則

1、吃流質(zhì)食物

寶寶感冒后腸胃的消化能力降低，很多食物都會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。因此，感冒時(shí)寶寶的食物要以流質(zhì)為主，同時(shí)可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

2、少食多餐

寶寶感冒后，媽媽不要強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，這會(huì)導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。媽媽可以增加寶寶進(jìn)食次數(shù)，不要強(qiáng)求寶寶每次都吃得很飽。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡

寶寶感冒后，媽媽不要為了增加寶寶營(yíng)養(yǎng)而大補(bǔ)特補(bǔ)，而應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú)、肉等食物，同時(shí)搭配蘋(píng)果汁等飲料。

4、適量補(bǔ)水

感冒后的寶寶身體內(nèi)部的水分流失較多，因此媽媽要注意及時(shí)、適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a(bǔ)充水分。媽媽不要一次讓寶寶補(bǔ)充大量的水分，可以分多次補(bǔ)充水分。媽媽給寶寶準(zhǔn)備的水溫度不要太高，水溫在30℃—36℃之間。

5、讓孩子多休息并給與安慰

睡眠對(duì)寶寶很重要，感冒導(dǎo)致身體不舒服，寶寶一定比較容易哭鬧，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量分散其注意力，或是利用一些輕柔的音樂(lè)舒緩其情緒，幫助寶寶入睡，或者多讓他們休息，同時(shí)對(duì)他們進(jìn)行撫慰。

6、保持室內(nèi)空氣流暢

為了減少空氣對(duì)呼吸道黏膜的刺激，將室內(nèi)濕度保持在60%-70%，并且平時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)。