嬰幼兒階段，寶寶的身體生長發育是正處在高峰的階段，在這個時候，寶寶的身體狀況也或很容易怕出現問題，而發生問題的時候，也是最好要早一些解決，而寶寶的身體健康狀況其實也是可以通過寶寶的身體部位來進行了解，其中，寶寶的舌苔就是一個非常好的風向標。

1、根據舌頭判斷健康

內熱重：舌苔少舌頭發紅

正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發生變化。如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果發熱較高，舌質絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。

發熱常常伴有大便干燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。

“對癥下藥”：物理降溫多飲開水

此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。李建建議此時可購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。

積食：黃白色舌苔黏黏厚厚

如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫積食。

“對癥下藥”：飲食清淡健胃消食

寶寶出現如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。此時，要注意當寶寶出現這種舌苔時，飲食要相對清淡些。如果寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。

消化功能紊亂：舌體淡白地圖舌

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。

“對癥下藥”：忌食辛辣多吃水果

寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。

此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。

發燒感冒：舌頭光滑鏡面紅舌

有些經常發燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

“對癥下藥”：多喝豆漿多吃蔬菜

對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

2、寶寶健康有問題癥狀

一、孩子哪些健康癥狀應立即就醫？

1、臉部出現腫脹

如果你發現孩子的臉部腫脹，或是舌頭腫脹、呼吸困難，這可能是過敏的反應。蚊蟲叮咬或是食物都是導致兒童過敏臉部腫脹的常見情況，此時最好立即就醫。

2、發燒溫度太高

一般來說嬰幼兒發燒是很常見的癥狀，大多是感冒引起。但如果孩子發燒的溫度太高，超過38度或39度，有可能是其他健康問題所引起，最好就醫檢查。

3、出血無法停止

兒童跌倒受傷很常見，但如果孩子出血太多，按壓10分鐘都還無法停止，他可能需要進一步的醫療處理，如縫線，所以最好立即就醫。

4、跌倒之后嘔吐

一般孩子跌倒之后可能哭個幾聲，安撫一下就會停止。但如果孩子出現嘔吐的癥狀，或是昏迷、意識模糊，有可能是碰撞到頭部所出現的腦震盪癥狀，最好立即就醫。

5、突然劇烈腹痛

肚子痛可以是平凡的癥狀，因為吃太多或是吃壞肚子。但如果孩子的右下腹側出現疼痛，并且持續和嚴重，也可能是闌尾炎，應該就醫治療。

6、呼吸出現問題

如果孩子出現呼吸困難或是呼吸急促，都不是一個好的現象。這有可能是過敏、窒息、哮喘，甚至是支氣管炎的癥狀，需要立即就醫。

7、停止排尿排便

如果孩子的尿布保持乾燥很久，或是很久沒有去廁所，這有可能是脫水的嚴重跡象。脫水也可能會有乾燥的皮膚和扁平的蔥門，需要特別注意。

二、如何預防寶寶危及的癥狀？

1、規律生活飲食

為了預防各種健康問題，你應該要讓孩子維持規律的生活習慣，包括飲食健康正常、適當運動、充分睡眠等等。

2、隨時監測孩子

你應該要隨時注意孩子的安全，不論是飲食或是活動的安全。如果你的孩子有過敏的問題，或是喜歡跑跑跳跳，這都會增加他發生危險的可能性，所以更應該隨時監督孩子。

3、準備應急藥物

如果你的孩子已經發展疾病，你更應該在家中準備好應急的藥物，以應付幼兒疾病發作。此外，各種意外傷害的藥物，如燙燒藥、消毒液、OK蹦、繃帶等也應該要備齊。

4、了解醫療系統

你應該要了解家裡附近的醫院位置，以及如何快速前往。如果孩子不小心發生意外，你才能盡速地前往，預防發展得太嚴重。

嬰幼兒本身的身體都是很脆弱的，所以，疾病發生了的時候，越拖只會越壞，在寶寶患病的是偶，爸爸媽媽要做的就是及時的發現寶寶身上是否有問題，并且發現了問題的時候，要及時的治療好，我們可以根據上述的方法，及時的做出判斷和反應等等。