現(xiàn)在很多人都喜歡用一些保健產(chǎn)品，比如說決明子枕頭，決明子是一種比較常見的中藥材，可以用來泡水喝，但是也有人將決明子做成枕頭，決明子枕頭確實有很好的養(yǎng)生效果，但是也是有副作用的，那決明子枕頭的危害有哪些？決明子枕頭的副作用有什么？

1、引起腹瀉

決明子含有大黃素、決明素等物質(zhì)，這些對腸道都會有刺激作用。在開始使用決明子枕頭時可能會出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的癥狀。

2、損耗正氣

決明子性涼，長期使用決明子枕頭有可能損耗陽氣，導(dǎo)致體寒；而且它還有輕瀉的作用，一直使用決明子枕頭有可能會導(dǎo)致腸胃不好、脾虛胃寒，耗損正氣。、

3、影響血壓

決明子有降壓的作用，高血壓患者使用決明子枕頭有益于降壓調(diào)脂，但是本身血壓正常的人使用，就會影響血壓，造成副作用。

4、決明子枕頭禁忌人群

脾虛胃寒：由于決明子性涼，長期使用決明子枕頭的話有可能導(dǎo)致體寒，引起腹瀉等癥狀。因此脾虛胃寒的人不太適合使用決明子枕頭。

經(jīng)期內(nèi)：女性在經(jīng)期內(nèi)使用決明子枕頭有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。因此不建議女性在經(jīng)期內(nèi)使用。

5、使用決明子枕頭注意

1.由于決明子的質(zhì)地疏松，很容易受潮，因此決明子枕頭一定要保持干燥，定期放在太陽下曬曬殺菌，不然很有可能滋生細(xì)菌。

2.決明子性寒，因此決明子枕頭也不可以長期使用。當(dāng)癥狀得到一定緩解時，就可以使用一般的枕頭了。

3.決明子的顆粒比較硬，用太薄的枕套可能會比較扎皮膚。因此可以在枕套里放一些棉花等，使枕頭更加舒適。

6、決明子枕頭的功效

1、有助睡眠

睡覺時，決明子獨有的清香會讓人舒緩神經(jīng)，同時對于頭部的穴位也有按摩的作用。因此會讓人身心放松，緩解疲勞，從而提高睡眠質(zhì)量。

2、改善頸部不適

決明子顆粒較硬，用作枕頭時，對于頸部有托舉以及按摩的效用。通過按摩，可以緩解頸椎的酸痛不適，以達(dá)到舒緩全身疲勞的效用。所以決明子枕頭對于生活中患有頸椎病以及頸椎常年酸痛的人是很有幫助的，例如：老師、白領(lǐng)和“低頭一族”。

3、清涼舒適

決明子具有涼爽性，因此夏季使用決明子枕頭，會使人感到清涼舒適。

4、保健作用

決明子本身具有清肝明目、降血壓等藥理作用。用決明子枕頭時，藥效會通過人體的皮膚以及口腔進(jìn)入身體內(nèi)，使決明子的功效得到發(fā)揮。從而到達(dá)對人的保健作用。