生活中，很多男性飽受前列腺炎的折磨，前列腺炎是男性高發疾病，但是又很難治愈。很多患者朋友都會問，我治療前列腺炎多年，為什么反反復復，總無法治愈呢？其實，前列腺炎久治不愈和患者日常不良生活習慣有很大關系。下面就來一起聊聊前列腺炎久治不愈的原因。大家一起了解一下吧。

1、解析為何久治不愈

1、多種多樣的復雜前列腺炎的病因。除細菌感染外，自身免疫反應或免疫異常、盆底精神肌肉緊張、前列腺內的尿液返流、物理損傷、前列腺結石、炎癥、長期充血、尿酸異常、尿道狹窄、精睪肥大、前列腺增生、食物過敏、真菌或病毒感染等也是造成前列腺疼痛和炎癥反應的重要因素，前列腺周圍組織器官，肌肉和神經功能障礙也可能導致前列腺炎的病理改變。

2、生活中存在不良的生活習慣，并且長久以往保持。許多前列腺炎患者的發病就是因為在生活中存在許多不良的習慣，如生活中不講究衛生，有不潔性生活史、頻繁同房或手淫、酗酒或大量食用刺激性食物，長距離騎車或久坐、局部不注意保暖等多種因素均可造成患者前列腺長期充血，誘發慢性前列腺炎，并最終使其久治不愈。而且這些患者患病后及治療期間，不良生活習慣可能仍然存在。

3、前列腺炎導致前列腺的組織結構發生改變。前列腺體內血管閉塞由慢性前列腺炎導致、腺體實質的纖維化與疤痕形成、腺體萎縮變硬或水腫，甚至鈣化及結石形成，使藥物治療很難在前列腺內達到有效的藥物濃度，病原體可以在局部大量繁殖和擴散，進一步加重了局部炎癥反應、腺管閉塞范圍和纖維化程度。

4、消極的生活態度和萎靡的精神狀態。慢性前列腺炎患者可有失眠、健忘、焦慮、抑郁，甚至胡思亂想乃至悲觀失望等情緒，這方面的困惑有時甚至超過疾病本身的痛苦，導致有的四處亂投醫，有的則自暴自棄，成為慢性前列腺炎難治的原因之一。

2、前列腺日常護理

（1）性生活（排精）規律，保持在一周2——3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。

（2）不抽煙，不喝酒，少吃辛辣、油膩、厚味、發物。

（3）每天增加睡眠1——2小時，每天運動30分鐘左右（運動前1小時不要飲水，且用藥后、餐后30分鐘避免劇烈運動，以免影響吸收），運動最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運動和不運動。

（4）均衡飲食，少食多餐（堅決不能吃得太飽，各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好），保持大便通暢。特別強調晚餐對排便的影響，晚餐要少而且早。

（5）多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小時不要飲水。

（6）避免著涼，特別是洗澡的時候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。

（7）避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長時間騎車，避免憋尿。

（8）保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合醫生治療慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎擔心，只是依靠藥物，那肯定好不了。治療這個病沒有神藥，它不是一般感染，最重要的是自身抵抗力的增強。精神壓力大，更不利康復。光依靠藥物是絕對不行的，最重要的是保養。

3、如何預防前列腺炎

1、遠離辛辣食品

專家表示，大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。

2、避免吸煙

大家都知道，吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。

3、遠離酒類食品

專家指出，酒是一種有血管擴張作用的飲品，平    時人們經?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。

4、多飲水

這樣做能增加排尿量，可減少尿路感染及尿路結石的發生。每天飲水量除正常飲食外，不得少于1000毫升。多食含纖維素多的綠色蔬菜，保持大便通暢。應戒煙忌酒，少食辛辣刺激性食物。

5、避免房事過度

避免房事過度以防前列腺充血腫脹加劇。但也不主張禁欲，因為前列腺液是精液的主要組成部分，禁欲后前列腺液不能隨精液排出，會加重膿性分泌物的潴留。尤其是50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。

6、不宜長途騎自行車或騎馬

避免長途汽車或者騎馬以減少對前列腺的摩擦。久坐者，應間隔2小時適當起身活動10～15分鐘，改善會陰部的血液循環。平時加強體育鍛煉，選擇練功十八法、工間操、保健操等。

另可采用震臀、擺腰、縮肛等方法來促進下半身及會陰部的新陳代謝和血液循環，以增強體質，推遲衰老，能有效地防止前列腺炎和前列腺肥大。最后一點至關重要，凡50歲以上的男性有排尿費力、尿頻、排尿不暢或呈滴瀝狀，應及時就診，明確診斷。

小編提示：男性朋友注意，前列腺炎做好預防工作是十分有必要的，希望大家能夠重視預防，減少前列腺炎的發生。