男性最害怕的男科疾病除了早泄就是陽痿，雖說陽痿在男科疾病中較常見，但是若不及治療，還是會造成很大傷害。不僅對患者身體健康不好，而且還會影響夫妻感情，破壞家庭和睦。，甚至導致夫妻感情破裂。所以，治療陽痿是男性重中之重，有些食物對治療陽痿是很有效果的，男性朋友堅持長期食用，可使男人“雄風依舊”。那么哪些食物可以治療陽痿？治療陽痿的食物有哪些？

1、治療陽痿的食物

1、蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

2、淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、驢肉--驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

4、牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

5、鵪鶉--鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

6、雞蛋--雞蛋是人體性功能的營養載體，是生活后恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。

7、韭菜--韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁；宋代詩人蘇軾的漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上。

8、枸杞子--枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。杞子有興奮性神經作用，欲望亢進者不宜服用。

各位男性朋友看了小編的文章之后，是不是覺得受益良多啊。不要小看這些食物，絕對是治療陽痿的良方。各位男性朋友不妨試試，不僅可以預防陽痿，也可以治療陽痿。說不定還能給你帶來意外的驚喜哦！

2、陽痿的調理方法

1、保持良好心境。陽痿患者得給自己的心理打個“預防針”消除心理因素，正確的看待陽痿，不要因為那一點點自尊心而當作是見不得人的事而厭惡和恐懼。更不能憑借一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，夫妻之間也應該要多多溝通。

2、不抽煙，不喝酒。煙酒對于男人的性功能傷害很大，大家都知道，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。因此，專家建議男性朋友最好是戒煙，少喝酒。

3、科學合理安排飲食。飲食的調理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟，預防陽痿沒有必要忌口，不要過于關注飲食，給心理增加負擔。

4、不濫服用壯陽藥物。男性朋友切勿盲目地濫用壯陽藥物，因為它們未必能提高性功能，相反，很有可能導致其他疾病。到目前為止，治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

3、男性如何延長同房

大多數男人都會出現一些早泄的現象，很多人都在問：“房事男性怎么延長時間？”夫妻雙方或者伴侶之間，性生活不和諧的最大因素就是男方射精過快，性高潮到來的時間早于女性的，導致女方的欲望不能被滿足，時間長了甚至會出現性冷淡的現象。所以，解決房事男性怎么延長時間的問題，將有效的促進性生活的和諧。

房事男性早泄會是很尷尬的事情，為了房事男性怎么延長時間，有一個應急的方法，就是在行房的過程中想那些與目前的行為完全不相干的事，比如周末的時候要去看球賽。這種方法可能會稍稍延遲男性達到性高潮的時間，但是它也有可能影響到性沖動的強烈程度。所以，房事男性怎么延長時間應該慎重的選擇適合自己的方法。有的人為了延長時間，會選擇而一些補腎壯陽的藥物，但補腎壯陽是可以，但是如果盲目的相信一些什么壯陽秘方，最后不僅得不到自己想要的效果，反而有可能會影響到身體健康。

如果女性朋友對自己的老公或者伴侶性能力感到不滿意，可以幫他們一起努力解決房事男性怎么延長時間的問題，行房是兩個人的藝術，講究的是配合。實踐證明，同房過程中女性善于引導的話，男性可適當延長同房時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。還有就是女性可以經常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。