很多女性在結(jié)婚后有了性生活后,就被多種婦科疾病纏身,婦科疾病不僅會讓女可愛到十分苦惱,還會危害女性健康,所以,患有婦科疾病的女性需要及時進行治療。在很多治療婦科疾病的偏方中,艾條是很多女性使用的治療方法,那么,熏艾條可以治婦科病嗎?用艾條怎么治療婦科病?
艾灸溫灸對女人特適合!婦科病,大多數(shù)是由于寒濕、氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)堵塞、血虛……引起的。也就是體內(nèi)的環(huán)境或氣象不好,由于氣象或環(huán)境不好,就象是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天,久而久之,當然就會氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)不通暢,代謝的垃圾產(chǎn)物無法排出,新鮮血液無法正常運送到,當然就會生各種各樣的病了。就象一直在寒濕的天氣下,東西就發(fā)霉發(fā)臭發(fā)爛,在嚴冬下就會結(jié)冰。當然還會不斷的消耗人的陽氣,病會越來越重。要根治好這么多的病,只有改變好體內(nèi)的環(huán)境或氣象。艾灸溫灸能補元陽、散寒祛濕、通經(jīng)活絡(luò)、消炎止痛……。用艾灸溫灸把體內(nèi)的氣象變得陽光明眉,就會冰雪消融、一切陰霾就會消散、經(jīng)絡(luò)通暢。當然就能要根治這么多病了。也就是把生病的環(huán)境改好了,病自然就沒有了。
把艾條用剪刀剪成小段(姐妹們說是用手掰開),約一寸長為一段.先點燃一條放在蚊香盤上,然后一起再放到中號桶里,穿上長裙子赤祼下身,坐在桶口,讓桶里的艾葉煙放肆地親吻你的“妹妹”吧.桶是坐不嚴的,不用擔(dān)心艾條會滅.中途會覺得燙,站一會再坐就行了.覺得艾條的位置不合適還能用手調(diào)一下.
(1)芹菜頭黑木耳煲瘦肉
針對白帶過多、月經(jīng)不調(diào)配料:芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
做法:先把芹菜頭與生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分鐘,下黑木耳和瘦肉,煲約30分鐘后,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
效果:對白帶過多,月經(jīng)不調(diào)有很大改善,芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。
(2)大棗益母草湯
改善月經(jīng)不調(diào)
配料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,
做法:將以上配料加水燉飲湯,每日早晚各1次。
效果:隨著生活條件的改善,很多女性的月經(jīng)不調(diào)并不是身體“虛”引起的,尤其一些較為肥胖的女性,更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),中醫(yī)辨證屬于“痰濕”,而大棗益母草湯就能夠有效改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
(3)海帶排骨湯
預(yù)防乳腺增生
配料:排骨、干海帶結(jié)、白蘿卜、姜片、料酒、鹽
做法:排骨飛水,將泡發(fā)的海帶結(jié)語排骨放入砂鍋內(nèi)加入調(diào)味料燉煮
效果:海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內(nèi)的雌激素水平。因此,經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。
(4)蒜香爆蝦
降低患卵巢癌概率
配料:大蒜若干,鮮蝦半斤,蔥姜配料少許
做法:大蒜達成蒜泥,鮮蝦清洗干凈,加入油,大蒜爆香,加入鮮蝦爆炒即可。
效果:攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率少54%,而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì),具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在女性私處內(nèi)的過度生長和繁殖。
(5)雜糧豆?jié){
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、預(yù)防乳腺增生
配料:黑豆、黃豆、麥片
做法:將以上三種配料加入豆?jié){機,打成豆?jié){,食用時加入蜂蜜即可。
效果:大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì),可彌補體內(nèi)的雌激素不足。可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,促使雌激素恢復(fù)正常水平,而全麥類食物能夠有效預(yù)防乳腺增生問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起