我們的身體狀況往往是能夠從身體上的一些外在表現反應出來的，例如一個人如果有貧血的癥狀，那么通常在面貌氣色上會看著比較蒼白，所以有的人舌苔發白就常常會擔心身體有問題。那么舌苔發白的原因是什么？舌苔發白該如何調理？

1、舌苔發白是怎么回事

舌苔與健康的關系

舌苔與健康息息相關，甚至比切脈更能反映身體的健康狀況。當我們有什么不舒服的時候，父母常常首先會讓我們伸出舌頭看看，去看醫生，醫生也總是會讓看舌頭，那么舌苔與健康有什么關系呢？正常人的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，但是許多疾病往往反映在舌頭上，舌與內臟有著密切的關系，當內臟出現病變時可以從舌質、舌苔、舌的形態方面顯現，所以看舌苔的變化比切脈更靠得祝

2、舌苔發白的原因

舌苔發白有很多原因引起，有時候不一定是疾病的表現，如果出現舌苔變厚或者發白的情況而身體有沒有其他不適癥狀，那么很大可能就是因為上火，這時常常也會出現口臭現象。此外如果長期出現舌苔發白，最好到醫院口腔科看看，可能是腸胃疾病的癥狀，當然一下幾種情況也會出現白苔：

1、白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。

2、患有輕并表征初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等；

3、各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。

3、舌苔發白怎么辦

假如是因為上火引起的舌苔發白可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現時間較長則要看醫生檢查，以防體內某些疾病病變。

4、舌苔白厚原因

舌苔白厚多數是胃部出現一些問題，最為常見的就是消化不良和積食。當飲食過于油膩、過甜、辛辣時或者是暴飲暴食、飲食不規律等，都容易影響胃部的正常功能，導致消化不良和積食，從而出現舌苔白厚的癥狀。從飲食上著手進行調整，比如規律飲食，保持飲食的清淡，多吃新鮮蔬果，多喝水，就能逐漸緩解，有需要的話，可以咨詢專業人員服用健胃消食片等藥物幫助緩解。

舌苔白厚，也被認為是體內寒氣及濕氣過重引起的，而且寒氣濕氣已經侵入機體。比如經常吃寒涼食物的人，或者長期處于潮濕環境，尤其是在潮濕環境中睡覺的人，就容易出現。舌苔白厚是什么原因？慢性炎癥感染的患者，也是容易出現這種癥狀的，比如慢性的盆腔炎、慢性的腎盂腎炎等疾病的患者，需要針對疾病進行治療后舌苔白厚的癥狀才能緩解。

因此，舌苔出現白厚情況且不能消退的話，一定要引起我們的注意，及時就醫檢查，看舌苔白厚是什么原因引起的，并針對原因進行調整和治療。注意在就醫前不要擅自用藥，應在專業醫師指導下服藥，在服藥前還要注意了解藥物是否存在不良反應及使用禁忌等。