一般的人著涼后就會打噴嚏，打噴嚏也是在提醒自己要注意添加衣服了，當然很多時候打噴嚏并不是感冒，當鼻子受到某些刺激的時候也會打噴嚏，打噴嚏是一種很常見的生理現象，但是有人打噴嚏時出現了其他的不適，那打噴嚏惡心想吐怎么辦？惡心想吐是怎么回事？

1、藥物治療

打噴嚏惡心想吐考慮是呼吸道感染引起的，或者是呼吸道感染合并胃炎引起的，無論是打噴嚏還是惡心想吐，都需要對癥服用藥物進行治療，才能夠快速的緩解癥狀，必要時進行輸液治療。

2、臥床休息

一般出現打噴嚏流清鼻涕是風寒感冒的癥狀，需要做好保暖，加強休息。如果打噴嚏惡心想吐的癥狀不明顯，可以不做處理，在安靜的環境下休息，并且飲食要清淡，吃容易消化的食物，配合吃一些富含維生素的蔬菜。

3、避免刺激

如果只是在打噴嚏時惡心想吐，可能是打噴嚏刺激引起的，那就要避免接觸刺激性氣味，以及可能引起打噴嚏的花粉、粉塵等。

4、放松心情

有時候如果壓力過大、心情抑郁，也會引起胃痙攣，出現惡心想吐的癥狀，和打噴嚏的關系其實并不大，那么則需要適當的放松心情、必要時可以進行心理咨詢治療。

5、飲食清淡

惡心想吐也有可能是飲食過于刺激導致的，這時胃部是非常脆弱的，為了避免再次出現嘔吐的情況，飲食一定要清淡、易消化，避免大魚大肉、辛辣刺激。

6、惡心想吐是怎么回事

(1)妊娠嘔吐

如果正值青年女性且具有受孕能力，可以考慮是懷孕引起的惡心嘔吐，一般來說妊娠嘔吐是多發生在晨間，嘔吐的程度不等，會伴有惡心感，或是呈頻繁嘔吐而不能進食。

(2)中樞神經病變

任何中樞神經病變引起顱內壓增高，刺激延髓嘔吐中樞時，也會發生嘔吐現象的，特點是嘔吐呈噴射狀，胃內容物常急劇有力地噴出。常見于腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、高血壓腦病。

(3)前庭功能障礙

前庭功能障礙導致的惡心嘔吐常常伴有眩暈，一般是跟頭部的位置有關，在閉目或是平臥后大多能緩解，常見于暈動病、美尼爾氏病。

(4)消化系統病變

消化系統病變是惡心嘔吐比較常見的病因，其中胃腸道的炎癥、痙攣、腫瘤和其他梗阻性病變最為常見。常見的引起惡心嘔吐的消化系統疾病有：消化道阻塞、食管癌、胃癌、胃潰瘍、胃炎、膽囊炎等。

(5)藥物及代謝產物中毒

一些藥物能刺激胃黏膜而引起惡心、嘔吐像氯化銨、四環素類、水楊酸類；或是影響嘔吐中樞而引起惡心嘔吐，如咖啡、洋地黃類。

強堿、強酸中毒也會伴隨強烈的惡心、嘔吐；內源性中毒像尿毒癥、糖尿病酮中毒以及代謝紊亂也會出現惡心嘔吐的癥狀。

(6)其他疾病

除了上述疾病之外，其他一些疾病也會伴隨惡心、嘔吐的癥狀，像充血性心力衰竭、肝硬化靜脈高壓及慢性腎炎的病人、蕁麻疹病人，由于胃腸道充血和水腫也可能出現惡心、嘔吐的癥狀。

7、健康小貼士

打噴嚏、惡心想吐只是比較常見的癥狀，一般是不能根據這樣比較單一的癥狀來判斷自己的身體問題，要根據其他的臨床癥狀以及檢查分析后，才能診斷出病因。所以不要妄下結論、給自己太大的心理負擔。

8、鼻子干癢怎么辦

(1)按摩鼻子緩解鼻干癢

按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環，緩解鼻子干癢癥狀。用兩手指旋轉輕揉按摩60次，至鼻內有通氣的感覺為宜。

(2)生理鹽水洗鼻子

鼻腔中分泌物較多，或者有其它異物的時候也會有干癢的情況，用生理鹽水洗鼻子既能清理臟污，又能殺菌，減少鼻腔內的細菌，緩解鼻子干癢的癥狀。