脂肪肝是一種比較常見的疾病，生活中患脂肪肝的人也比較多，很多人都是因為平時飲食生活習慣沒有注意導致的疾病，所以患者平時飲食需要注意清淡，注意控制脂肪的攝入，健康的時候也要注意預防。那么，脂肪肝怎么治療？為什么會得脂肪肝？

1、脂肪肝能治好嗎

脂肪肝能治好，根據(jù)解放軍302醫(yī)院副主任醫(yī)師、醫(yī)學博士季偉說，脂肪肝是一種可逆性疾病，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療是完全可以治愈的，而且不會留下任何的后遺癥。

2、引起脂肪肝的原因

脂肪肝的病因很多，包括肥胖、疾病、妊娠、遺傳性、藥物以及飲食。我們日常生活中常見的脂肪肝多半是由于肥胖和飲酒引起的即肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝，這兩種主要是由于人的生活方式引起，注意調節(jié)飲食和加強運動，慢慢可以使肝功能恢復正常。

3、脂肪肝的治療方法

脂肪肝分為輕度、中度和重度，其中輕度最好治療，只需要在飲食上加以調理，注意加強一些運動量即可慢慢恢復，中度脂肪肝需要配以藥物治療，比如：護肝片，飲食上也需要限制能量類食物的攝入量，長時間調節(jié)治療可以恢復一定的肝功能，重度脂肪肝會嚴重損傷肝臟，一旦引起器質性改變，肝功能很難恢復，但是可以通過食療來緩解脂肪肝的加重和轉變。

4、治療脂肪肝注意

1.脂肪肝是可以治療的，但是治療脂肪肝也需要注意一些事情，其中最關鍵的一條就是忌口，需要嚴格要求自己，需要戒酒的一定要做到滴酒不沾，需要限制飲食的，就要注意脂肪類食物的攝入量一定要控制好。

2.有相關性疾病的主要先進行疾病的治療，如糖尿病，高血壓都會伴有脂肪肝的并發(fā)癥。

5、怎么預防脂肪肝

1.合理膳食：每日三餐飲食搭配合理，做到粗細搭配，葷素搭配，注意脂肪的攝入量，限制酒精的攝入量。

2.適當運動：每天堅持體育鍛煉，可更具自己的身體選擇何以的運動項目，加強體內脂肪的消耗。

3.慎用藥物：藥物都具有一定的毒性，都需要經(jīng)過肝臟解毒，因此在選用藥物時注意選擇毒副作用小的藥物，減少肝臟的損傷。

6、脂肪肝注意事項

1、正確對待疾病

脂肪肝患者要盡量經(jīng)常保持積極的心態(tài)，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。中醫(yī)也認為“大怒傷肝”，因此肝病患者處事待人更要胸懷寬廣，冷靜，保持樂觀情緒。

2、預防各種感染

脂肪肝患者在平時要注意身體的調護，預防各種趕入，如感冒、支氣管炎、泌尿系統(tǒng)疾病皮膚感染等容易使已經(jīng)恢復的病情再度活動和變化。要根據(jù)氣候溫度適時增減衣物，要注意起居及個人衛(wèi)生。

3、飲食注意

脂肪肝患者飲食應以高蛋白低脂飲食，以保護肝細胞，促進肝細胞的修復與再生。適量多進食新鮮蔬菜及水果而同時需避免辛辣刺激性食物、油膩、過甜以及過咸的食物。

4、修正不良生活習慣

吸煙、喝酒以及熬夜等不良生活習慣對肝臟的損害也是極大的。吸煙和喝酒可以加重肝臟損害，而長期熬夜會使得肝臟得不到充足的休息，這些均不利于脂肪肝患者保肝護肝。

5、避免疲勞

脂肪肝病人（除非重癥患者）雖然不一定需要臥床休息，但也要避免過度疲勞。平時散步、打太極拳、輕度家務勞動可量力而行，以不疲乏和勞累為標準，這樣有利于機體血液循環(huán)，增加內臟器官的功能。

6、控制血糖

不論是患有I型還是II型糖尿病，若血糖控制不當，特別是有酮癥酸中毒時，會使肝臟的脂肪合成亢進，肝臟就會迅速腫大，脂肪組織浸潤，從而就會誘導或加重脂肪肝。因此脂肪肝患者合并有糖尿病者一定要積極控制好血糖。

7、合理用藥

脂肪肝患者不要隨便服藥，特別是不要用藥過多，因為許多藥物都是需要經(jīng)過肝臟代謝，不當用藥反而會增加肝臟負擔。因此脂肪肝患者要盡可能少用藥，特別是不要服用對肝臟有害的藥物，以達到保肝護肝的目的。

8、定期復查

脂肪肝患者定期復查病情是非常有必要的，應該定期進行B超、血脂、肝功能等檢查，以及時了解肝臟病變發(fā)展情況。