心律不齊是一種比較常見的心臟癥狀，生活中很多人都會有心律不齊的癥狀，多半都是因為生理性的原因，比如有的時候運動過度會導致心律不齊，但是也有病理性的原因導致的。那么，一般心律不齊怎么護理？心律不齊有哪些癥狀程度？

1、心律不齊的護理

1、自檢

每天定時檢查自己的心率和脈搏節律，如發現跳動不規律或過慢，應及時就醫。心跳過慢時往往伴有乏力和氣短，此時應立即停止運動，可泡服人參片或口服丹參片。如果頭暈和乏力癥狀嚴重，且不見緩解，應立即就醫。

2、服藥

專家介紹，心律不齊患者只要身體沒有無力或不適癥狀，就不需要服用提高心率的藥物，但要隨身攜帶以備急需，如鹽酸異丙腎上腺素、硫酸阿托品、長效硝苯地平、麻黃素等，當心率過低時可在醫生指導下適當選用。同時服用其他藥物的患者需特別注意，不可服用如普萘洛爾和酒石酸美托洛爾等能減慢心率的藥物，以免發生危險。

3、飲食

專家介紹，心律不齊患者日常應多吃富含維生素、蛋白質且易消化的食物，如雞肉、魚蝦、牛肉、甲魚、牛奶等;多食蔬菜和水果，如西紅柿、綠葉菜、西瓜、蘋果、檸檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜、胡椒、醬菜等。

4、運動

心跳過慢的患者應適量參加體育運動，根據自己身體狀況量力而行，選擇太極拳、強心保健操、騎自行車等相對緩和的項目，不可逞強好勝。

2、心律不齊的程度

1、是否伴有其它癥狀

嚴重疾病引起的心律不齊，多伴有一些癥狀，常見有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗、顏面蒼白、四肢發冷、抽搐、昏迷等。輕微的心律不齊仍可以照常工作和學習。

2、發作的持續時間

如果心律不齊來得迅猛，且發作時間持續較長或發作頻繁，每分鐘早搏超過5次以上，多表示病情較重，應及時就醫。來勢不急、持續時間又短，或發作次數少，則多表示病情較輕，可以觀察一段時間。

3、有無原發病

患有心臟病、高血壓、動脈硬化、FK3、甲狀腺機能亢進的患者發生心律不齊時，多表示病情嚴重。

4、患者的年齡和病史

一般情況下，如心律不齊發生在年輕人或壯年人身上，以功能性較為多見。老年人心律不齊，則多見于器質性病變。

3、心律不齊飲食

1、限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。

2、專家提醒，心律不齊患者應少食多餐，避免過饑過飽，尤其飲食過飽會加重心臟負擔，加重原有的心律不齊。

3、限制蛋白質供給，一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現心衰及血壓高時，蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。

4、限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者，更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。

5、限制熱量供給是心律不齊患者的飲食要點之一。專家表示，患者一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。

6、禁用刺激心臟及血管的物質，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動