口腔潰瘍是一種比較常見的疾病，生活中很多人都可能會有口腔潰瘍的時候，一般成年人會比較容易治療和恢復，但是也有很多小孩子會出現口腔潰瘍，小孩子口腔潰瘍的治療就會麻煩一點。那么，寶寶口腔潰瘍吃什么好？寶寶口腔潰瘍飲食需要做注意什么？

1、飲食原則

1、孩子口腔有潰瘍時，吃東西很痛苦，家長要改變以往的飲食習慣，給予易消化、清淡、質軟的流食或半流食，如白粥、牛奶、豆漿、綠豆湯、青菜湯等。

2、多喝水及下火的菊花茶、綠豆湯等有利于創面愈合。有鎮痛促進創面愈合的蔬菜類，如蘿卜、白菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、山藥、豆芽等。

3、禁食冰冷或刺激的食物，不要給予咸食，不要吃酸味濃的水果，以免刺激潰瘍面，引起疼痛，如橘子、檸檬、李子等。

4、禁忌食用辛辣、上火的食物，以免加重癥狀，如辣椒、火鍋、油炸、油煎食品、姜、蒜、龍眼、荔枝等。

2、食療推薦

(1)玄參麥冬天冬粥

配方：玄參、天冬、麥冬各10克，粳米70克。

制法：玄參、天冬、麥冬放入鍋內，加水熬成藥汁，去渣留汁。粳米倒入鍋內，加藥汁、適量清水，熬成粥即可。

功效：滋陰降火、清熱生津。適用于口腔潰瘍反復發作者。

(2)荷葉鴨蛋湯

配方：鴨蛋一個，荷葉15克。

制法：荷葉洗凈后撕碎，放鍋中，水煎后，敲入鴨蛋，煮熟即可，喝湯吃鴨蛋，每天1-2次。

功效：涼血、清熱、解毒，主治口腔潰瘍。

(3)蘿卜汁綠豆湯

配方：綠豆50克，蘿卜1個，白糖適量。

制法：蘿卜搗爛取汁，綠豆放鍋內加水煮成綠豆粥后，倒入蘿卜汁，調入白糖服用。

功效：清熱解毒、止渴寬中。用于口腔潰瘍紅腫疼痛。

(4)鮮藕蘿卜汁

配方：生蘿卜數個，鮮藕500克。

制法：上二者搗爛絞取汁液。

用法：含漱。每天數次，連用3日。

功效：清熱除煩，生津止渴。主治口腔潰瘍。

(5)蛋花綠豆湯

配方：綠豆1小把、雞蛋1個、白糖適量。

制法：泡好的綠豆，放入鍋內，加水煮到湯色變綠即可。將雞蛋打散，打的越散蛋花湯越細膩。取滾燙的綠豆湯，沖入蛋液內。將蛋液與綠豆湯攪拌均勻。加入適量白糖，依據自己口味添加，每日早晚各一次。

功效：清熱、消腫解毒，抑菌作用，適用于治療口腔潰瘍。

(6)其他食療妙方

1、生柿子1個，切片涂擦患處，每天2次，或番茄汁含口內。

2、西瓜炸汁含咽，或西瓜肉曝干，加鹽腌制食用。

3、全脂奶粉1湯匙，加白糖少許，用開水沖服，每天2-3次，也可用生羊奶涂抹潰瘍處，或用生羊奶含漱。

4、綠茶、菊花、槐花各3克，冰糖9克，水煎服，每天1-2次。

5、蓮子心6克，水煎代茶飲。

3、口腔潰瘍如何預防

口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經常濕潤口腔，避免口腔干燥。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。另外還需注重日常飲食調理，以減少口瘡發生的機會。

1.多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5.多喝開水，盡可能避免刺激。

6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發作。