對(duì)于國(guó)足，可能很多人不太關(guān)注，畢竟國(guó)足是我們國(guó)家運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的弱項(xiàng)，一直都沒(méi)有什么好的成績(jī)，所以難以引起人們的關(guān)注，但是人們對(duì)于足球的熱情還是有增無(wú)減的，近日，意大利國(guó)腳阿斯托里突發(fā)心臟病去世，令很多球迷都傷心落淚，感到惋惜，畢竟阿斯托里在1月份才剛剛過(guò)完自己30歲的生日，而兩周前，他才剛剛成為父親。

1、意大利國(guó)腳阿斯托里

北京時(shí)間3月4日，《意大利足球》消息，佛羅倫薩隊(duì)長(zhǎng)阿斯托里去世，年僅31歲。隨后，佛羅倫薩官方給予證實(shí)。原因是突發(fā)心臟病。

“佛羅倫薩深感震驚，并被迫宣布，我們的隊(duì)長(zhǎng)阿斯托里已經(jīng)去世。”佛羅倫薩官方宣布，“對(duì)于這個(gè)可怕的變故，出于對(duì)阿斯托里家人的尊重，我們呼吁媒體謹(jǐn)慎報(bào)道。”

阿斯托里現(xiàn)年31歲，司職中后衛(wèi)，身高1米88，意大利國(guó)腳，出道于米蘭青訓(xùn)營(yíng)，曾在卡利亞里和羅馬等球隊(duì)效力。2015年，阿斯托里以租借方式加盟佛羅倫薩，一個(gè)賽季后被紫百合正式買斷。就在兩周前，阿斯托里剛剛成為父親。

《意大利足球》披露，阿斯托里跟隨大部隊(duì)在酒店里備戰(zhàn)今天與烏迪內(nèi)斯的比賽，隨著他的突然離世，這場(chǎng)比賽確認(rèn)延遲進(jìn)行。根據(jù)最新報(bào)道，由于阿斯托里的意外去世，本輪意甲聯(lián)賽剩余比賽已經(jīng)全部被推遲，將擇日進(jìn)行比賽。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，阿斯托里本賽季代表佛羅倫薩出場(chǎng)27次，有1球入賬。

阿斯托里自2011年開(kāi)始為意大利國(guó)家隊(duì)效力，一共出場(chǎng)14次，打進(jìn)1球，參加了2013年聯(lián)合會(huì)杯，幫助意大利奪得第三名。

2、突發(fā)心臟病急救方法

1、立即讓發(fā)病者平臥，讓他的頭部后仰，以保持呼吸道的暢通。

2、拍擊其面頰并呼叫，同時(shí)用手觸摸他的頸動(dòng)脈部位以確定有無(wú)搏動(dòng)，若無(wú)反應(yīng)且沒(méi)有動(dòng)脈搏動(dòng)，就應(yīng)立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇進(jìn)行有效的胸外按壓，同時(shí)進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。

3、立即對(duì)病人的心前區(qū)拳擊，拳擊的部位是病人左胸前乳頭部位。拳擊的次數(shù)一般為2-3次，拳擊要有力。

4、隨后立即進(jìn)行心臟按摩，按摩時(shí)用力要均勻，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌壓在該手背上，上下起伏垂直按壓，人工呼吸應(yīng)和心臟按摩最好能同時(shí)進(jìn)行。

3、如何才能預(yù)防心臟病

1.控制體重，據(jù)研究表明，體重與得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血壓患者要比沒(méi)有患有糖尿病的高血壓患者易得冠心病的概率多一倍。

2.戒酒，美國(guó)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，過(guò)量攝入乙醇對(duì)心臟有毒害作用，會(huì)減弱心肌的收縮能力。

3.戒煙，吸煙有害健康，人人都知道，但你知道煙草中的煙堿會(huì)使心跳與血壓不正常嗎？中老年的吸煙男性比不吸煙的正常人要易得冠心病，且概率為三倍。另外，吸煙也是造成心絞痛發(fā)作和猝死的重要原因。

4.改善生活環(huán)境，環(huán)境污染及噪音較大的地方有可能會(huì)誘發(fā)心臟病，因此，長(zhǎng)期在比較惡劣環(huán)境下生存的讀者，小編建議你們換下新環(huán)境，無(wú)噪音的，空氣清新的地方，這樣便能有益身心健康。

5.生活規(guī)律，任何疾病都跟微不足道的生活安排有關(guān)，你應(yīng)該飲食均衡，積極并維持性地參加適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，不熬夜不過(guò)度勞累，促進(jìn)身體新陳代謝，疾病便會(huì)遠(yuǎn)離你。

身體是自己的，定期到醫(yī)院體檢也利于對(duì)疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。世界是美好的，希望每個(gè)你都是身體健康，積極向上。

在為阿斯托里感到惋惜的同時(shí)，也應(yīng)該引起我們的關(guān)注，為什么年僅30歲的球星會(huì)突發(fā)心臟病呢？其實(shí)這不僅與其的工作有關(guān)，更反應(yīng)了心臟病患者的年齡逐漸從老年人，慢慢擴(kuò)展到中年甚至是青年了，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防心臟病，對(duì)于已經(jīng)患有心臟病的患者，應(yīng)該懂得如何自救，以及緊急救助他人。