中暑，應該夏季經常會出現的疾病，如果患者患的是先兆的或輕度的中暑，那患者的癥狀一般經過3~5天就能夠完全緩解，先兆中暑指的是患者出現了口渴，食欲不振，尿少，多汗，虛弱，惡心，嘔吐，頭暈，注意力不集中，出現注意力渙散，動作出現不協調等，那中暑后怎么處理呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、中暑后怎么處理？

2、怎么預防中暑？

3、中暑后拉肚子怎么辦？

4、中暑后有哪些危害？

5、中暑后不能干什么？

中暑后怎么處理？

如果出現中暑，可以配合使用藿香正氣膠囊，而如果出現惡心嘔吐，可以配合使用曲美布汀片，而如果出現乏力，氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，配合使用口服補液鹽，防止出現脫水。

中暑的時候，只要食用清淡性的水果就可以了。一般情況常說的應季水果，比如蘋果、梨、香蕉等等，這些都是可以的，主要是保證清淡飲食，在吃水果同時飲食上也有非常嚴格的要求，一般情況下中暑的時候胃腸功能是受到一定損傷的，不利于吸收和消化。這時主要補充清淡食物、容易消化的飲食，必要時給予水分、鹽分、熱量、維生素、蛋白質等等，但是對于生冷的瓜果盡量少吃。可以給予新鮮的蔬菜，如西紅柿、黃瓜等等，這些都利于身體對營養物質的吸收，避免因為消化不良出現腹痛、腹瀉癥狀。

怎么預防中暑？

1、夏天的時候容易出汗，身體容易脫水，所以我們要多喝水，哪怕是在空調房里

2、冷熱交替的時候要注意，比如從室外不要一下子就進入到空調房，可以在門口稍微過度一下

3、在太陽底下的時候要有防護措施，比如遮陽傘，或是小電扇都可以用起來了

4、感覺自己不太對的時候我們可以用刮痧的方式來排除體內熱氣，刮痧的方式要注意

5、酒精是可以降溫的，可以在身體某些部位涂抹酒精來降低身體的溫度

6、防中暑的藥物了，中暑前中暑后都可以通過藥物來預防緩解癥狀

中暑后拉肚子怎么辦？

中暑之后如果有出現腹瀉的這樣一個癥狀，首先應該要注意要及時的給患者補充水分，以免引起脫水造成電解質紊亂的現象。腹瀉情況嚴重的時候可以服用蒙脫石散等止瀉的藥物來緩解腹瀉的癥狀。也可以適當的服用一些藿香正氣水或者是服用十滴水來緩解癥狀。平時也可以喝一些湯類，比如說可以喝番茄汁或者是綠豆湯來緩解癥狀，同時多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力。另外，如果腹瀉情況比較嚴重，可以去醫院檢查一下有沒有細菌感染。如果有細菌感染，還需要同時服用一些抗生素，消炎殺菌的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時一定要注意多休息，不要過度勞累，在炎熱的夏季一定要注意積極的預防中暑，多喝水。

中暑后有哪些危害？

中暑是否會留有后遺癥，這個問題不能一概而論。中暑通常分先兆中暑、中度中暑和嚴重的中暑，對于先兆中暑如果進行積極的治療，是不會留有后遺癥的；對于中度中暑如果進行對因和對癥治療后也不會留有明顯的后遺癥。但是如果對于重度的中暑出現了熱痙攣、熱衰竭甚至熱射病后不經過系統的治療，或者沒有及時治療通常會留有后遺癥。例如患者會出現循環系統的后遺癥，如心悸、胸悶、氣短、心前區不適，勞累后心前區不適的癥狀會出現顯著加重；神經系統也會留有后遺癥，如抽搐、頭暈、頭疼、一過性意識障礙等情況。

輕度中暑一般不會遺留后遺癥，重度中暑也就是熱射病，有可能會引起一些后遺癥。夏季在高溫環境下，如果缺少防暑降溫措施，或者患者有基礎疾病引起散熱障礙，容易導致中暑。重度中暑的患者會出現體溫升高，出現高熱，進而可以出現譫妄、昏迷，患者會出現休克癥狀，并伴有心律失常、心力衰竭、肺水腫和腦水腫。重度中暑的患者死亡率非常高，有些患者經過積極的搶救有可能存活，但容易留下后遺癥。后遺癥主要包括嚴重肌損傷的患者出現肌肉無力；神經系統損傷的患者可以出現大腦功能障礙，如認知障礙、癡呆；有些患者還會出現肝臟以及腎臟的衰竭。

中暑后不能干什么？

1、喝大量的水

中暑之后朋友們總覺得自己缺水了，然后就會喝大量的水想要補水。這是錯誤的，中暑后喝太多的水不僅不會補水，會刺激我們排尿流失跟多的水分和鹽分。

2、吃西瓜

好多朋友也會選擇西瓜這種水分多又可以清熱的食物敗火解暑，這也是錯誤的，西瓜是一種寒性水果，中暑后我們的腸胃很虛弱，吃西瓜會刺激我們的腸胃，造成拉肚子的情況。

3、補充大量營養

愛中暑的朋友大多體質都比較虛弱，所以中暑后都會想辦法趕快補充營養，但是這個時候我們的身體因為病癥還特別的虛弱，消化和吸收都不好，太早的吃大量補品會讓我們產生跟多的不適。

總結：中暑后體溫正常或升高的情況，這種情況只要告訴患者多飲水，然后到陰涼的地方注意休息，多喝鹽開水，補充體內的水分，幾天就能夠恢復，但是如果是重癥中暑，則需要盡快到醫院里去接受正規的治療，因為重癥中暑有一定的病死率。