很多高血壓的患者,在外出旅行的時(shí)候都害怕乘坐飛機(jī),認(rèn)為在高空飛行的時(shí)候,氣壓的變化會(huì)使血壓、心率產(chǎn)生波動(dòng),從而對(duì)身體造成不利的影響。那么高血壓能坐飛機(jī)嗎?高血壓坐飛機(jī)需要注意什么事項(xiàng)?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、高血壓能坐飛機(jī)嗎
2、高血壓坐飛機(jī)注意事項(xiàng)
3、高血壓放血療法怎么做
高血壓的患者血壓控制平穩(wěn),沒有出現(xiàn)波動(dòng)的情況下,是可以坐飛機(jī)的。但是坐飛機(jī)時(shí)需要隨身攜帶一些降壓藥物,因?yàn)轱w機(jī)上氣壓較低,可能會(huì)導(dǎo)致一些不適感,隨身最好也要攜帶一個(gè)便攜式的血壓測(cè)量?jī)x,隨時(shí)測(cè)量血壓,觀察血壓的數(shù)值。如果出現(xiàn)了血壓明顯的波動(dòng),必要時(shí)可以給予一些降壓的藥物來(lái)對(duì)癥處理。對(duì)于高血壓病的患者,在生活中需要注意一些細(xì)節(jié),定期測(cè)量血壓是必須要做的事情,還需要控制飲食,多吃低鹽、低脂、低糖的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒。保持放松的心態(tài),對(duì)于控制血壓也具有一定的意義。
高血壓患者在出行前一定做好充分的準(zhǔn)備,隨身必須攜帶一些必備的降壓藥物。
及時(shí)是身體素質(zhì)尚可的高血壓患者也不宜單獨(dú)乘坐飛機(jī)出行,應(yīng)當(dāng)考慮到路途中可能發(fā)生的一切風(fēng)險(xiǎn)因素,因此高血壓患者最好是在家人陪同下乘坐飛機(jī),這樣一方面可以患者高血壓患者乘坐飛機(jī)時(shí)的緊張情緒,一方面如果發(fā)生意外,也有家人方便照顧。
對(duì)于單純的高血壓患者,如果在采取正規(guī)科學(xué)的藥物控制,而且血壓能達(dá)到控制標(biāo)準(zhǔn)的話,即能達(dá)標(biāo)的話,是可以進(jìn)行自有活動(dòng),包括旅游,甚至到高海拔地區(qū)的。
在進(jìn)行高血壓放血療法之前,要先做一些準(zhǔn)備工作。首先,先準(zhǔn)備這個(gè)療法要用到的器械,一次性無(wú)菌采血針、75%的酒精、2%的碘酊、消毒干棉球、止血鉗、無(wú)菌指套或手套。讓病人選擇對(duì)他而言舒適的體位(但是其實(shí)最好是坐位)。
首先,用手指按摩耳郭使其充血,然后醫(yī)生要在消毒雙手之后戴上無(wú)菌指套或手套,一般指套只戴有接觸穴位的指頭就可以了。用棉球蘸取碘酊后仔細(xì)擦拭穴位及其四周之后,用酒精棉球擦拭穴位以做到嚴(yán)格消毒。在做好這些準(zhǔn)備工作之后,醫(yī)生用左手固定耳廓,右手拿著一次性采血針對(duì)準(zhǔn)穴位,迅速刺入約1~2mm深,之后馬上取出。然后用手輕輕地?cái)D壓針孔周圍的耳廓,使其自然出血,并用酒精棉球來(lái)吸取血滴。每次放大約5毫米、直徑像黃豆大小般的血滴大約5~10滴左右。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起