說到結(jié)石相信很多人都不會感到陌生,因為結(jié)石在我們的生活中是非常普遍常見的,例如腎結(jié)石,膽結(jié)石等都是十分常見的,而前列腺結(jié)石亦是比較普遍的男性疾病,并且不少人都備受這種疾病的困擾,那么前列腺結(jié)石要注意什么?前列腺結(jié)石怎么治療?
1、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
2、不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
3、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶,對于排尿不暢的中老人群更適宜。
4、適量運動:做到“五三七”,五:每周至少運動5次;三:每次運動得30分鐘以上;七:每次運動后,實際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。
5、不久坐:坐1小時左右就站起來活動活動。
6、注意個人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。
7、保持大便通暢:每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動,遇有便秘時要及時治療。
8、勿過勞,免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服,避免著涼。
9、保持心情舒暢,做到樂觀豁達(dá),及時排解自己的不良情緒。
10、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次;51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個月2次。
溫馨提示:結(jié)石患者日常生活中要多注意飲水,減低結(jié)石物質(zhì)的濃度,幫助排除結(jié)石,還可以適當(dāng)鍛煉,如慢跑、跳繩等。
前列腺結(jié)石是在前列腺腺泡和腺管內(nèi)形成的真性結(jié)石,可小如粟米,大如豌豆,可呈圓形或橢圓形,也可呈多面形,數(shù)目可以是一個,也可能是幾百個,一般呈棕黃色、暗棕色或黑色,小結(jié)石常較光滑,大結(jié)石或多發(fā)結(jié)石可占據(jù)整個腺腔,質(zhì)地堅硬。
(1)傳統(tǒng)手術(shù)治療
所謂傳統(tǒng)手術(shù)治療常用的方法是經(jīng)尿道切除前列腺及結(jié)石。多用于年齡較輕的病人,可避免造成性功能障礙,也可用于年老體弱者,以減少對身體的打擊。缺點是結(jié)石不易完全取凈。而對于前列腺深部結(jié)石和多發(fā)結(jié)石,可采用經(jīng)會女性私處全前列腺切除術(shù),以去除前列腺及結(jié)石。必要時可切除雙側(cè)精囊。大而多發(fā)的結(jié)石伴前列腺增生者,宜采用恥骨上前列腺及結(jié)石摘除術(shù)。但對有前列腺周圍炎者,手術(shù)較為困難。
(2)微創(chuàng)手術(shù)治療
隨著社會的發(fā)展,人們越來越關(guān)注如何在治療疾病的同時盡可能降低大量的出血和對人體的其他傷害。微創(chuàng)技術(shù)就是在這種形勢下應(yīng)運而生的。微創(chuàng)手術(shù)的特點就是利用先進(jìn)的設(shè)備與高超的技術(shù),以很小的切口達(dá)到和常規(guī)手術(shù)相同的治療效果,它的優(yōu)勢是傷口小,疼痛小,恢復(fù)快。前列腺結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)治療是在傳統(tǒng)治療的基礎(chǔ)上經(jīng)過改良和技術(shù)創(chuàng)新,在前列腺結(jié)石的位置上以小切口的形式進(jìn)行手術(shù)治療,把腺體內(nèi)部的結(jié)石取出達(dá)到治療前列腺結(jié)石的目的。微創(chuàng)手術(shù)雖然比傳統(tǒng)手術(shù)更精細(xì),但是兩者均是采用手術(shù)治療方式。
(3)無創(chuàng)體外治療
無創(chuàng)體外治療前列腺結(jié)石能通過微電子芯片精確定位腺體內(nèi)前列腺結(jié)石的位置,并能準(zhǔn)確、安全、可靠地清除前列腺結(jié)石,特別是對感染性結(jié)石、術(shù)后復(fù)發(fā)性結(jié)石效果尤佳,無出血或出血少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起