手機電用完了需要進行充電，手機充電有時候快有時候慢，這是有原因的。手機一般在充電的時候會變熱，這樣也會導致手機充電變慢，還有很多因素導致手機充電變慢，那么，手機充電慢是怎么回事呢？什么原因導致手機充電緩慢呢？

1、手機充電慢的原因

充電插頭用的不對導致充電慢

給設備充電要選對充電插頭。比如，用iPhone插頭給iPad充電，由于插頭的功率不夠用，充電速度就會很慢。大多數時候，1A交流適配器的“塊頭”都比2A交流適配器小，所以我們通常可以根據適配器尺寸的大小判斷電流大小。

充電線用的不對導致充電慢

別看市面上的USB線長得都一樣，其實它們支持的電流是不相同的。我們手里的電子設備一多，有時候難免分不清哪根線配哪個設備，一個解決方法是在所有USB線上做好標記。還有就是盡量使用原裝充電線給設備充電，速度會快很多。

充電溫度導致充電慢

在論壇上有這樣一條帖子引起了大家的廣泛關注。有網友的iPhone6Plus充滿電要5、6個小時之久，插頭、充電線什么的都沒問題，怎么回事呢？一次，用戶無意中將plus放在了熱水袋旁邊，奇跡般的，兩個多小時，就充滿了。看來溫度對充電速度也是有一定影響的。

手機有灰塵導致充電慢

如果上述三點都沒問題，那么就要檢查下，是不是充電接口被一些小臟東西給堵住了。這個問題雖然不起眼，但也最容易被忽略。

2、晚上玩手機會失眠嗎

(1)會失眠嗎

晚上玩手機會導致失眠。晚上睡前玩手機，會使得人一直處于興奮狀態，對睡眠質量有影響。而且手機是有一定輻射的，晚上玩手機時間過長，會導致產生煩躁焦慮等情緒，從而可能出現失眠現象。

(2)為什么會失眠

晚上玩手機太晚會破壞生活節律，擾亂生物鐘；而且人的大腦在晚上會分泌褪黑素，夜間的褪黑素水平的高低是會直接影響到睡眠質量的，而褪黑素一般在凌晨2-3點達到高峰。而一般晚上玩手機的，可能會處于興奮狀態一直玩下去，在11點前還沒有睡覺，就會影響褪黑素的分泌，分泌數量少了，睡眠質量變差，就容易導致失眠。

而且手機輻射會讓人體放松及入睡的能力減弱，進入深度睡眠狀態花費時間更長，且深度睡眠時間變短。

(3)玩多長時間會失眠

晚上睡前玩手機超過1小時就容易導致失眠。晚上在床上玩手機超過1個小時，會減少人體生成的褪黑激素，減少的幅度在22%左右。而人體的褪黑激素受到某種程度的抑制后，人體的生理周期也會受到影響，使得睡眠質量變差甚至是失眠。所以夜晚要玩手機時，最好不要超過45分鐘，把手機的亮度盡量調低。

(4)失眠要怎么辦

其實一般來說，只要能戒掉晚上睡前玩手機這個習慣，失眠情況就會得到改善。可以慢慢的縮短玩手機時間，或是用看書來代替玩手機，這樣慢慢的來改掉這個習慣。