在戶外紫外線較強的時候，是需要做好防曬工作的，否則很容易對皮膚造成不利影響，那么如何防曬最有效？怎樣有效防曬？生活中防曬的方法有很多，但是需要掌握正確的方法，而且防曬也有許多要注意的地方，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、臉部有效防曬

臉部想要薄透，可以選擇一瓶就能解決防曬、潤色、遮瑕等多種功能的防曬品，如BB霜、CC霜，但如果不想使用多功能的產品，就可以直接選擇隔離、粉底液。然后均勻涂抹整個臉部即可。

2、涂抹方法

首先可以把防曬涂抹在粉色區域，以海綿按壓由內至外薄涂推開，接著使用粉撲蘸取蜜粉，輕拍在臉部中央、眉毛至鼻梁的短T字與眼下的地方，給容易出油的部位定妝，最后再使用刷具蘸取少量蜜粉刷在外側（白色剪頭），把內外界限暈染開，就可以創造出薄透感又能有效防曬遮瑕的感覺啦！

3、油性肌選BB霜

油性皮膚出油較為厲害，容易沖散防曬產品，可以選擇水潤的BB霜，不容易脫妝，而且不油膩厚重，但是不適合長時間呆在外面。

4、干性皮膚選CC霜

干性皮膚容易缺水干燥，可以選擇能夠幫助滋潤保濕，改善膚色的CC霜，質地輕薄不厚重，適合天氣熱的時候用。

5、耳朵有效防曬

耳朵內部的皮脂分泌旺盛，而耳朵外部長期暴曬在外邊，膚質的穩定度并不高，不是極端干燥就是敏感，因此顏色的變化也就很大，有些敏感肌的人，沒有做好防曬，被紫外線曬傷的話，甚至會有濕疹、起水泡的情況發生，因此耳朵防曬不能省略！

6、涂抹方法

在涂抹完臉部后，順道涂抹耳朵外側，耳朵形狀較為復雜的地方可以重疊式輕涂，不要直接省略不涂，這樣容易出現暗沉。當然去紫外線超級強的海邊，最好還是帶上大檐帽更保險。

7、嘴唇有效防曬

嘴唇跟耳朵一樣需要防曬，當我們長時間日曬，皮膚的抗氧化能力就會下降，皮膚老化的速度變化，嘴角出現皰疹的幾率就會變高，日曬也會讓黑色素細胞堆積，出現暗沉，所以唇部防曬也非常重要。

8、推薦產品

ettusais護唇精華液SPF18 PA++這款護唇精華液帶有防曬保護，涂抹起來具有唇蜜般光澤水漾質感，持續飽滿柔軟，多次獲得日本cosme大賞！

Elizabeth Arden

8小時舒緩潤唇膏SPF20 PA++這款潤唇膏加入了凡士林，在肌膚表面形成保護膜，讓唇部肌膚柔潤不干燥，同時搭配維生素E抵抗自由基，持續抗氧化。SPF20的防曬保護，日常使用足夠了！

9、有效防曬其他方法

想要做到有效防曬，除了可以借助防曬產品之外，我們還可以使用防曬衣、遮陽傘、墨鏡、遮陽帽等等，如果是需要較長時間呆在室外，這些都是需要的哦。使用防曬產品也需要2小時左右進行補涂才行。

10、防曬注意事項

1、注意SPF指數

SPF值是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線UVB的時間倍數。一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力并不成正比。

2、注意PA指數

PA正確的說法是ProtectionofUVA，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時。PA++有效防護時間大約為8小時。PA+++超強防護。

3、注意防曬霜的用量

保證防護效果與產品標識一致的前提是你在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬產品。但消費者使用習慣調查顯示：一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護效果往往只能達到防曬產品中所標識的1/3甚至1/4。

4、注意防曬霜的涂抹手法

防曬產品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進毛孔，既容易產生“搓泥”的現象，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬的效果。因此，正確的方法是，取足量的防曬產品在指間或者手心，輕輕暈開后在臉上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下順著毛孔生長的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。