蕁麻疹是一種比較常見的皮膚疾病，生活中很多人都會患或者說都有患過這種疾病，但是蕁麻疹其實也有很多種類型，因為不同的患者，癥狀表現以及治療可能都是有所差異的。那么，一般為什么會發蕁麻疹呢？蕁麻疹疾病發作的原因都有哪些呢？

1、皮膚癢的自我保健

1.洗澡水溫不要太高。

2.使用空調的環境放一杯水，以維持室內的空氣濕度。

3.不用清潔力過強的沐浴乳，潤膚乳或乳霜擦薄薄一層就好。

4.規律作息，不熬夜。

5.忌食燒烤、油炸及辛辣食物，雞肉、鴨肉、鵝肉也少吃。

6.接觸皮膚的衣物以棉質為佳，減少對皮膚的刺激。

2、什么是蕁麻疹

「蕁麻疹」是一種很常見的皮膚病，會使皮膚出現極癢的膨疹，類似蚊子叮了的腫塊，但面積較大范圍，大部分自行消退后不留痕跡。

3、蕁麻疹為什么發作

可能引起蕁麻疹的過敏原很多，最常見的是食物和藥物，其它如花粉、灰塵、蟲咬、寵物毛發及皮屑或霉菌等都可能使體質特殊的人產生蕁麻疹。當患者吃到、吸進或接觸到這些特定物質時，皮膚就會因過敏反應使血管擴張而發生蕁麻疹。

另外，有些比較少見的蕁麻疹是與上述過敏原較無關系的，如部份的人在運動、流汗、溫度變化、情緒緊張、陽光而出現蕁麻疹；也有患者是皮膚劃過的地方會浮腫起來產生蕁麻疹。

4、蕁麻疹飲食禁忌

1、海鮮、腥發食物

得了蕁麻疹不能吃一切海鮮和發物，如魚、蝦、蟹、貝類、公雞、羊肉、豬頭肉、鵝肉、竹筍、豆腐乳等。急性發病的原因尚未明確時，凡疑為導致過敏的食物，如牛奶、魚類、雞蛋、大蒜等，均需慎食。飲食盡可能簡單化些，一旦發現某種食物是“致敏原”，應立即停止停食。

2、辛辣、酒類等刺激性飲料

得了蕁麻疹不能吃辛辣、酒類等刺激性食物如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮及各種酒類飲料。食之則生熱化風，可加重病情。遇熱而發病者，屬風熱型蕁麻疹，尤當忌口此類食物。

3、生冷食物

得了蕁麻疹不能吃生冷食物，如蘿卜、竹筍、綠豆芽、西瓜、草莓、梨、桑椹、柑、橘及冷飲等，可使局部巨球蛋白發生聚集，釋放過敏毒素，而引起風團，故應忌食。

4、濃茶、巧克力

得了蕁麻疹不能吃濃茶和巧克力。這類食物能使血管周圍釋放活性物質，使皮膚產生劇癢，不利于病情恢復。

5、油炸、燒烤

得了蕁麻疹不能吃油炸和燒烤。這些食物溫燥助熱、且不容易消化，在腸道滯留時間過長，容易產生蛋白胨和多肽，增加過敏的概率和加重瘙癢。