大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 茄子和肉怎么炒?茄子和肉怎么做好吃?[多圖]

        茄子和肉怎么炒?茄子和肉怎么做好吃?[多圖]

        大眾健康網 2018-12-13 16:06 茄子

        很多人都喜歡吃茄子,茄子也可以有很多種做法,茄子和肉葷素搭配,營養充足,而且味道也很美味,茄子和肉直接一起炒就很好吃,這是一道很家常的菜,下面就給大家介紹茄子炒肉怎么炒吧,除了茄子炒肉還有肉末茄子也是十分美味的菜肴哦,也為大家簡單的介紹一下!

        茄子和肉怎么炒?茄子和肉怎么做好吃?(1)

        1、準備食材

        茄子、肉、青椒、油、鹽、雞精、蔥、姜、蒜。

        茄子和肉怎么炒?茄子和肉怎么做好吃?(2)

        2、做法步驟

        (1)茄子洗凈滾刀塊切成塊,然后浸泡在水中;

        (2)將肉切成塊,蔥姜蒜都切成末;

        (3)鍋中倒油,然后同蔥姜爆香,加入肉一起翻炒,將肉炒熟;

        (4)把茄子多余水分瀝干,然后將茄子倒入鍋中和肉一起炒,加入青椒;

        (5)加少量水并加鹽、雞精調味品;

        (6)茄子炒熟了就可以出鍋了。

        茄子和肉怎么炒?茄子和肉怎么做好吃?(3)

        3、肉末茄子

        做法也很簡單,和茄子炒肉類似,具體步驟如下:

        (1)將茄子洗凈,切成塊,泡在水中;

        (2)蔥姜蒜切成末,然后青椒或者辣椒切小塊,將肉切成肉末;

        (3)肉末里加些生粉,水,鹽,雞精,攪拌均勻;

        (4)鍋中加油,將茄子炸至茄子變軟盛出;

        (5)然后鍋里留底油,蔥姜蒜爆香,加入適量豆瓣醬,并加青椒或者辣椒,一起炒;

        (6)炸過的茄子也加入鍋中,再加些鹽、生抽,炒熟即可。

        茄子和肉怎么炒?茄子和肉怎么做好吃?(4)

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群

        發表評論