一般經(jīng)期抑郁癥會(huì)給女性帶來(lái)更嚴(yán)重的情緒障礙，嚴(yán)重影響經(jīng)期女性的正常工作、生活。那么，哪些因素易導(dǎo)致女性經(jīng)期抑郁癥的產(chǎn)生呢？
女性在經(jīng)期本身就容易變得焦躁、緊張、易怒等，對(duì)外界的事情變得格外敏感，心理承受能力變得更加脆弱，容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。
這個(gè)主要是由于在月經(jīng)來(lái)的前幾天或月經(jīng)進(jìn)行中的幾天女性的生理上會(huì)發(fā)生一定的變化，如腰酸腹痛等，這些癥狀更加重了抑郁情緒。
日照不足、季節(jié)換季、經(jīng)期遇到負(fù)面事件刺激等都會(huì)誘發(fā)抑郁癥。可以說(shuō)月經(jīng)與抑郁癥相互影響，而月經(jīng)引起的抑郁情緒加重的話(huà)會(huì)引起抑郁癥，甚至產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果，因此需要注意預(yù)防和治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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