愛美是女人的天性，擁有可愛是身材是每個女人都希望的，但是有些美眉明明是偏瘦的體形，但是局部贅肉讓人煩惱，減肥的方法有很多種，市面上瘦身產品也是非常多的。今天小編要介紹的是嬌韻詩瘦身霜，那么嬌韻詩瘦身霜效果怎么樣？一起來看看。

1、效果如何

嬌韻詩瘦身霜主要是用山蘿卜花來沖破脂肪細胞中蛋白質的保護層，并且再利用七葉樹的成分對于體內的脂肪進行吸收，這個產品中還有一個比較特殊的物質就是紅魔晶，它能夠通過摩擦促進我們的新陳代謝，從而使我們的瘦身效果比較的明顯。一般懷孕之后的媽媽們比較喜歡嬌韻詩瘦身霜，口碑還是比較好的，使用之后是能夠有效的防止脂肪再一次的堆積的。

這個產品中含有甘菊花的獨特的清香，擠出來是淺粉色的乳霜還能夠看到細小的顆粒，對于肚子和手臂的肉肉效果比較的明顯。但是這里我們需要給大家講解一下嬌韻詩瘦身霜的具體用法，正確的使用才會使得瘦身的效果更加好。

我們最好是能夠選擇在早上或者是晚上睡覺之前涂抹，擠出適量的乳霜倒在手心中，先用雙手進行摩擦之后涂抹在自己想要瘦身的部位，不斷地進行摩擦一直到小紅顆粒慢慢的消失，如果有條件的可以準備一個按摩板，和嬌韻詩瘦身霜進行配合使用效果會更好的。

2、瘦身小動作

（1）輕敲腹部：女人的腹部最容易長出贅肉，所以，經常敲擊腹部，就可以幫助起到減少腹部痛脹感，促進腸道蠕動、宿便排除等作用。而且，腹部是人體的帶脈所在之處，敲打腹部還具有促進血液循環，提高排毒能力，減肥瘦身等功效，可以讓胖女人逐漸減掉腹部的游泳圈。輕敲腹部的動作要領為：雙手握拳，用三分力度敲擊身體兩側及腹部周圍的贅肉，每次三百下。

（2）蹬地訓練：無論是哪個年齡階段的胖女人，都很期望自己能夠擁有可愛的美腿，以此來增加自信心，擺脫自卑感。所以，胖女人必做的訓練，就是蹬地的瘦腿小動作。蹬地訓練的動作要領為：站立姿勢，活動雙腿雙腳做好熱身運動以后，將右腿向后伸展，達到四十五度角時停止伸展、保持靜止不動。將腿部的肌肉用力繃直，并用腳尖逐漸用力蹬地，隨后放松。反復做此動作即可，每日不限次數。

（3）抬高胳臂：胖女人最不愛過夏天，因為穿著裙裝或短袖時，胖胖的胳臂總會很搶眼，讓肥胖的標簽瞬間貼在胖女人的身上。不過，如果胖女人可以經常做抬高胳臂的動作，就可以一定程度的鍛煉胳臂肌肉及力量感，使大小胳臂處的贅肉逐漸變得緊致有彈性。抬高胳臂的動作要領為：坐姿或站姿，將雙臂緩慢抬高，舉過頭頂；隨后雙手握拳，并增加大小胳臂處的用力度；雙臂逐漸彎曲，再次用力；然后，慢慢放松即可。反復做此動作，保證胳臂處無酸疼感為宜。

（4）夾擊背部：胖女人背部的贅肉，雖然沒有其他部位的贅肉多。但是，不可否認的是，人體的背部只要長出些許贅肉，就會讓人感覺身材圓潤、很顯肥胖。所以，胖女人要經常練習夾擊背部的小動作，來預防背部贅肉增加。夾擊背部的動作要領為：坐姿，雙臂自然放松做搖晃動作，反復活動肩胛骨及背部組織。然后，雙側肩胛骨處用力，向中間夾擊背部贅肉，再放松，重復做此動作即可。

3、喝茶能瘦身

（1）決明子茶

材料：生決明子30克、甘草6克。

作法：將決明子放入鍋中以大火乾炒，聞到香味時起鍋。再將決明子、甘草放入1000c.c.的水鍋中，大火煮滾后，轉小火加熱3分鐘關火，即可飲用。

適合：便秘者，可促進脂肪代謝、清宿便。

注意：腹瀉者不適合。

（2）丹參山查茶

材料：丹參9克、山查15克、甘草6克。

作法：將丹參、山查、甘草置入棉布包，加水1000c.c.，大火煮滾后，轉小火續煮10分鐘關火，即可飲用。

適合：心血管疾病患者，可幫助降膽固醇、清除血管內的血脂。