臉上有曬斑，色斑，雀斑，或者是黃褐斑等等斑點是非常影響自身的外貌形象的，尤其是對于女性朋友來說，女人是最注重自己外貌形象的，臉上長斑這樣的肌膚問題是很多女人都會遇到的，粉黛祛斑美容口服液就是祛斑的，那么粉黛祛斑美容口服液效果如何？

1、效果如何

提起粉黛祛斑美容口服液，可能有一些人對于它并不是很熟悉。專家指出，粉黛祛斑美容口服液是一種采用中藥來調理的產品，它有著非常好的調節生物機能，能夠有效的活血，調節內分泌。最主要的是，粉黛祛斑美容口服液能夠從根本上進行人體陰陽的調和，養顏美容，達到祛斑的效果。

粉黛牌的祛斑美容口服液的功效不僅僅在于祛斑，它還對于女性朋友的痛經、月經不調等有著顯著的效果。若是平時月經不調的女性，可以適當的服用該口服液，堅持服用效果是較為明顯的。而且它還能進行皮膚的美白，保持皮膚的光潔。

若是經常經期不規律的女性朋友，建議可以服用氣血和膠囊來進行調理，可以有效的減少痛經，還能給防止黃褐斑的出現，使得面部光澤亮麗。

2、祛斑吃什么好

一、胡桃芝麻飲

材料：芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。

做法：將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

二、白鴨消斑楊

材料：白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。

做法：將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁；山藥切片。中天養生網建議生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。

功效：可補益肝腎，養陰消斑。

三、黑白消斑散

材料：黑木耳10克，白木耳5克。

做法：將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。

功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。

四、枸杞生地散

材料：枸杞子100克，生地30克。

做法：將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。

功效：可補肝腎，去黑斑。

五、健脾消斑粥

材料：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。

做法：將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。

功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

六、豬腎消斑粥

材料：豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。

做法：將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。

功效：可補腎健脾，祛淤化斑。

七、當歸山楂茶

材料：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。

功效：將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月。

功效：能疏肝健脾，消斑化淤。