上課沒多久，肚子就咕咕作響，完蛋了...... 拉肚子，而且快憋不住了。這個時候該咋辦？十萬火急求助。
這個時候還在猶豫啥？再猶豫就拉褲子里了。果斷舉手，像老師報告：“老師我想上廁所！”。沒事，不丟人，誰沒有個三急啥的，萬一強忍者，最后在教室里沒憋住，那才叫丟人呢。
老師批準上廁所后，不要急急忙忙的就直奔廁所，得先找一本不用的草稿紙，萬一解決完發現忘帶紙就大發了，畢竟離下課，等同學送紙還好長時間呢。
經過這次之后呢，要吸取教訓，不要再吃哪些不干凈的食物了。要不然總是上課打報告去廁所也不好......
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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