青春期正是美麗的年齡，如果眼部下面出現了皺紋，不僅會影響顏值還會很尷尬。那么對于眼部周圍的皺紋應該怎么去除呢？小編在這里為大家提供幾點護理建議。
用適量牛奶和蜂蜜混合調勻至粘稠狀，每晚睡前均勻涂在眼睛周邊，約30分鐘左右清洗干凈即可，對減淡眼部皺紋具有不錯的效果；
首先將手掌摩擦變熱，然后沿著額頭至眼眶至面頰到下巴的順序，輕輕按摩，往返30次左右，直到面部微微發熱時停止，堅持每天早上起來和臨睡前各做一次，可令眼部和面部皺紋慢慢消失；
平時注意不要躺著看書，不要瞇眼睛、眨眼睛和用手揉擦眼睛，當遇到太陽刺眼時要戴上太陽鏡，閑時也可多做做眼保健操，最后提醒的是盡量不要哭，因為哭是最容易引起眼部皺紋的了；
有益于眼睛的食物平時也要多多攝取，例如魚類，胡蘿卜、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2的食物等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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