人是種最好猜疑的動物，而他們本身也最容易讓人猜疑，所以猜疑心理屬于大眾的一種頑固心理。很多人可能利用你這種猜疑心理，隨便做點手腳就讓你對所有事情疑神疑鬼，不過這是屬于正常心理范疇，跟多疑沒有關系。但是猜疑心理其實并不好，于人于己都無甚益處，所有一旦有就要想辦法克服。

1.思路封閉

從猜疑的產生到發展，一個絕妙的小故事就是鄰人疑斧，首先確定了假定目標，然后開始觀察一系列不同尋常的地方。其實這夠蠢的，但是現實中所有猜疑都建立在這個圈子里，只不過有人跳出來這個圈子而有人沒有。這是個很好用的圈子，蠢人下意識再用，聰明人也喜歡去用，但是有頭腦的人不會把自己困在這個思路里，不去想其他東西。

2.缺乏信任

這一點很多人身上都能看到，比較出名的代表人物是龍嘯云，他常常以己度人，對自己的了解讓他不相信人心。所以，李尋歡把一切都給了他，他也相信李尋歡是君子，卻無法相信對方是圣人，所以他時刻都在怕對方后悔，然后回來奪走他的一切。這種懷疑不是沒有根據，而是太過于篤信根據，一件事看得太死太過固執己見，將一位稍有私心的君子生生折騰成了小人。

3.自我防護

很多人因為一些過往，他們對所有相關東西均抱有懷疑，因為他們擔心或者肯定自己會再次受傷。有時這的確是有根據的，但很多時候又沒有根據，但是這種心理本身對自身有阻礙。畢竟，我們生活在社會，就要想辦法在其中如魚得水，一旦某些猜疑毫無意義只會對自身造成阻礙時，即使是真的我們也應該杜絕其成真的可能，這就是改變生活。