陰虛是中醫中的說法，就是指人體的體內的津液虧損而引起的一些癥狀表現， 肺陰虛是指肺陰不足，而導致內生虛熱的一些癥狀。肺陰虛的癥狀有咳嗽、咳血、咽干唇燥等，肺陰虛患者需要多注意調養，那么，肺陰虛怎么調理呢？一起來看看！

1、肺陰虛應該如何調理

從中醫的角度上來說，肺陰虛就是肺陰液虧損，是肺臟陰津虧損和陰虛火旺的表現，調理肺陰虛可以藥補，也可以食補，藥物調理的話可以多喝少參麥冬湯、百合固金湯等 ，可以補肺胃之陰，也可以補肺腎之陰，食療的話可以多吃一些清火滋少潤的食物。

2、肺陰虛調理的方法

針對肺陰虛調理下面推薦幾款調理肝陰虛的食療方法：

(1)七味鴨

用料：老鴨1只，地骨皮、陳甜酒、醬油各50克，茯神、生地、歸身、熟地、白術各30克，川貝母10克，味精5克。

做法：將老鴨宰殺，去毛及肚雜，洗凈，把水控凈，然后將藥料用陳甜酒、生醬油拌均后，裝進鴨肚內，用線縫緊，放入瓦盆之內，用盆蓋蓋嚴，不可放入水內。外用濕棉紙將盆封固，用稻草辨扎昆，放入籠屜至爛熟后，吃鴨肉。

功效：具有滋陰降火的功效。

(2)玉竹百合豬瘦肉湯

用料：豬瘦肉300克，玉竹、百合各30克，生姜2－3片。

做法：將玉竹、百合用清水洗凈、稍浸泡；豬瘦肉也用清水洗凈，整塊不用刀切，將上述食材一起與生姜放入瓦煲內，加入清水適量。先用武火煲沸，再改為文火煲2－3小時，加入適量食鹽和少許生油調味，即可食用。

功效：具有滋陰潤燥、調和五臟的功效。適合善治肺陰虛燥的病癥。

3、預防咳嗽方法

1．加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2．氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4．經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及時接受預防注射，減少傳染病發生。

6．感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。