當我們過度疲勞且休息不足，或者是臉部清洗不干凈、血液循環不良等導致眼部色素堆積的時候，就容易產生黑眼圈。在每個年齡段都有產生黑眼圈的現象，去除黑眼圈的方法有多種，但卻不一定適合每個年齡段的人。那么，適合13歲的青少年去除黑眼圈的方法有哪些呢？

1、冰敷

將毛巾放在冰箱中冰凍，或者是用冰包裹使毛巾冰凍，再將冰凍后的毛巾敷在眼睛上，使眼睛周圍的血管收縮，有助于眼部肌膚消腫，抑制眼部肌膚充血，促進血液循環，緩解黑眼圈。

2、茶包敷眼

在臨睡前，將使用后溫的茶包敷在眼部黑眼圈處，5分鐘左右后取下茶包，對去除黑眼圈有很好的效果。

3、土豆片敷眼

睡覺前，清洗臉部，將土豆洗凈后，切成薄片，貼在眼部黑眼圈處，5分鐘左右后，取下土豆片，記得再次清洗臉部。這種方法能很好的緩解去除黑眼圈。

4、熱雞蛋按摩

用煮熟后溫度適宜的熱雞蛋，按摩眼睛四周，可以幫助促進血液循環，緩解黑眼圈。注意，如果用很燙的熟雞蛋，可以用毛巾包裹雞蛋后再敷。

5、溫馨提醒

為避免黑眼圈再度侵襲，需要切記不要熬夜，不要用眼過度；閑時多做些眼保健操或使用一些眼霜，促進眼睛四周的血液循環；多吃一些土豆、動物肝臟、魚類等富含維生素A和B的食物，保護眼睛。