生活中很多人都存在著掉頭發的現象，尤其是在冬季的時候很多女生在梳頭發的時候會發現掉頭發比較嚴重。一般來說，少量掉頭發是一種正常的現象，但是如果脫發嚴重，甚至頭皮都顯現出來的話則很有可能是由于疾病導致的，那哪些疾病會導致脫發呢？

1、硬皮病

皮膚的真皮部分屬于結締組織，含有膠原纖維，彈力纖維和基質等，毛發即“植根”于這些纖維和基質之中。當發生硬皮病時，這些纖維和基質發生不同程度的變性，真皮中的血管壁變厚，管腔縮小，甚至閉塞，從而引起皮脂腺，汗腺和毛囊的萎縮，臨床表現為局部皮膚硬化，干燥，無汗和毛發脫落。

2、紅斑狼瘡

紅斑狼瘡有局限性紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡之分，這是一種結締組織疾病，患本病時可發生掉頭發現象。

3、局限性紅斑狼瘡

局限性紅斑狼瘡主要發生在面部，耳輪等部位，有時在頭發分布區的頭皮也可發生皮疹，初期為一處或多處紅斑，逐漸擴大，邊緣略高起，中央稍凹陷，色淡，有粘連較緊的鱗屑，此時局部呈萎縮狀，如發生在頭皮上，這種萎縮更明顯，萎縮區的毛發會全部掉落，類似斑禿。

4、系統性紅斑狼瘡

除了皮膚損害以外，嚴重者幾乎所有內臟都會發生病變，只是發生先后和損傷程度不同，掉頭發現象也同樣如此，初起時無明顯脫發，較重者脫發也主要局限于前額部頭發，而且脫落后還能再生長，但長不長又會脫落，以至于額前多有較短而稀，色淡而細的毛發，隨著病情加重，頂部頭發日漸稀疏，呈彌漫性，同時頭發失去光澤，枯黃而折斷。

5、甲狀腺疾病

部分掉頭發的現象可能與甲狀腺素代謝異常有關，有甲狀腺疾病，尤其是甲狀腺功能亢進或功能低下的人群，多容易出現掉頭發的現象。甲狀腺素有加速表皮細胞的有絲分裂，增加表皮厚度，促進蛋白質合成的功能，甲狀腺功能低下會嚴重干擾毛發的正常生長，主要使生長期毛發減少，而退行期毛發增多，病情嚴重時，可出現彌漫性粘液性水腫，患者表皮過度角化萎縮，毛囊有角質栓，皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚表面干燥粗糙，與此同時毛發變細，干燥易脆，頭發出現成片脫落的現象。

6、皮脂腺分泌亢進

皮脂分泌亢進發生于青春期，由于雄性激素分泌亢進，致使皮脂腺分泌增多，因頭部皮脂腺較身體其他部位豐富，故頭部皮脂溢出癥狀明顯，過多的皮脂刺激頭皮，使其發生角化，脫屑，呈油膩性，頭皮發癢，由于皮脂腺開口于毛囊上1/3處，因而過多的皮脂溢出可產生毛囊炎，進而影響毛囊營養，導致毛發干枯并逐漸掉落。

7、中醫論證掉頭發病因

我國現存的最早醫學經典著作《內經》認為，血氣盛則腎氣強，腎氣強則骨髓充滿，故發黑;血氣虛則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發白而脫落。而《外科證治全書》認為：頭發干枯，成片脫落，皮紅光亮，癢甚，由血燥有風所致。夫發為血之余，腎主發，脾主血，發落宜補腎脾。由此可見，頭發的脫落主要是由于肝，脾，腎氣血虛弱，或血燥有風所致。

8、改善脫發的方法

方法一：勤梳頭

中醫專家提示，每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。

方法二：合理飲食很重要

對于脫發的人，合理補充以下的食物是很重要的：

1、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃蜂膠液、大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

方法三：適當運動，保證睡眠

運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。

方法四：盡量避免頭發受到環境的傷害

強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。

小編溫馨提示：最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。