夏季確實(shí)天氣是很炎熱的，基本上所有人在夏季的時(shí)候都是離不開(kāi)空調(diào)和風(fēng)扇的，現(xiàn)在應(yīng)該說(shuō)大部分人都離不開(kāi)空調(diào)，不管是空調(diào)還是風(fēng)扇，長(zhǎng)期使用的話都是對(duì)身體有害的，很多人夏季的時(shí)候還容易生病，那夏天空調(diào)好還是風(fēng)扇好？空調(diào)可以和風(fēng)扇一起使用嗎？

1、空調(diào)好還是吹風(fēng)扇好

關(guān)于空調(diào)好還是風(fēng)扇好，其實(shí)沒(méi)有一個(gè)固定的答案，應(yīng)該根據(jù)自身情況或環(huán)境炎熱情況，做出調(diào)整，選出最適合的解暑工具。空調(diào)制冷好，但流通性差。風(fēng)扇雖解暑效果不如空調(diào)，但通風(fēng)性好。

為此，建議夏季天氣炎熱時(shí)，空調(diào)和風(fēng)扇不妨輪換著用，比如吹兩小時(shí)空調(diào)，再吹半小時(shí)風(fēng)扇，這樣既達(dá)到好的制冷效果，又可保持室內(nèi)通風(fēng)及空氣流通。

2、各自的優(yōu)缺點(diǎn)

1、吹空調(diào)的優(yōu)缺點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)：

空調(diào)相比風(fēng)扇來(lái)說(shuō)，最大優(yōu)點(diǎn)在于恒溫，可以讓整個(gè)房間都有涼爽的溫度，并且不用像風(fēng)扇那樣直接對(duì)著人吹才會(huì)有比較大的涼爽感。

缺點(diǎn)：

可是，開(kāi)空調(diào)一般會(huì)緊閉門(mén)窗，會(huì)不如風(fēng)扇那般能通風(fēng)和保持空氣流通，長(zhǎng)期待在空調(diào)房?jī)?nèi)內(nèi)很容易形成空調(diào)病，出現(xiàn)頭暈、四肢酸痛等情況。

2、吹風(fēng)扇的優(yōu)缺點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)：

風(fēng)扇最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以保持空氣流通，而且溫度降低較為緩慢，吹風(fēng)扇沒(méi)那么容易生病。

缺點(diǎn)：

但是，風(fēng)扇也有缺陷，一個(gè)是解暑效果不如空調(diào)。再有，人的汗液蒸發(fā)是均衡的，但風(fēng)扇吹的部位卻是不均衡的，所以破壞了人體表面的均衡，經(jīng)常吹風(fēng)扇也會(huì)引起打噴嚏、頭痛乏力、頭暈失眠、食欲不振等癥狀。

空調(diào)和風(fēng)扇都別長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著人直吹夏季天氣炎熱，出汗增加，全身的毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，當(dāng)面部周圍神經(jīng)血管受到空調(diào)或風(fēng)扇長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的冷刺激后容易引起痙攣，出現(xiàn)血循環(huán)障礙，會(huì)導(dǎo)致面癱。

比如長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，溫度設(shè)定過(guò)低，或者出入溫差大的環(huán)境，以及運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，對(duì)著空調(diào)、電扇直接吹風(fēng)等，都是引起急性面癱的常見(jiàn)原因。

特別是寶寶使用電風(fēng)扇或空調(diào)時(shí)更要注意。風(fēng)扇或空調(diào)最好安置在離寶寶遠(yuǎn)一些的地方，不要直接對(duì)著寶寶吹，也不要固定朝一個(gè)方向吹。可對(duì)著墻吹，讓回風(fēng)吹在寶寶身上。

3、可以一起使用嗎

空調(diào)和風(fēng)扇當(dāng)然可以一起使用，而且夏季建議空調(diào)和風(fēng)扇一起開(kāi)。風(fēng)扇配合空調(diào)同時(shí)使用，相比空調(diào)，電扇只需要5%-10%的電力，且空調(diào)與電扇同時(shí)使用可提高空氣流通量，使空調(diào)吹出的冷氣更快的與室內(nèi)的空氣混合，從而提升空調(diào)對(duì)室內(nèi)的冷卻速度。

另外，在不需要使用空調(diào)的時(shí)候，盡量使用電扇，在入睡后幾個(gè)小時(shí)關(guān)上空調(diào)，保持電扇運(yùn)作可以節(jié)省高達(dá)50%的電費(fèi)開(kāi)支。

空調(diào)和風(fēng)扇一起開(kāi)更省電前提是提高空調(diào)設(shè)定溫度注意，空調(diào)和風(fēng)扇同時(shí)開(kāi)用做節(jié)能是在開(kāi)了風(fēng)扇，但升高一些空調(diào)的設(shè)定溫度的前提下，才可節(jié)約電。如果空調(diào)狀態(tài)不做改變，應(yīng)該更費(fèi)電。

舉例來(lái)說(shuō)，就是如果你空調(diào)原來(lái)開(kāi)27度，現(xiàn)在不變，再開(kāi)風(fēng)扇，這屬于增加電量消耗。但是，如果你把空調(diào)調(diào)到29度，有點(diǎn)熱(在空調(diào)馬上再啟動(dòng)之前那一陣)，再開(kāi)風(fēng)扇加強(qiáng)人體散熱，可以很好的節(jié)能。因?yàn)榭照{(diào)制冷時(shí)每調(diào)高1℃，平均可省近10%的電能，而風(fēng)扇耗能很小，總的來(lái)說(shuō)自然是省電的。

4、風(fēng)扇不宜對(duì)人直吹

直吹，風(fēng)邪易侵入體內(nèi)，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時(shí)，最好讓電扇朝一個(gè)角落吹；

電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對(duì)于小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，因?yàn)椤靶爸恚錃獗靥摗保捎秒婏L(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫。