說到結石疾病，生活中比較常見的就是腎結石，腎結石在近年來的發病率變高，由于人們工作的壓力逐漸變大，在生活習慣和飲食習慣方面不是很重視，所以才會有腎結石的發生，很多人認為腎結石是因為喝水喝少了，那么，喝水能預防腎結石嗎？

1、什么是腎結石

腎結石就像它聽起來的那樣：腎臟中形成的小結石。尿液中正常存在的鹽和礦物質堆積、變硬，形成腎結石。

腎結石通常在排尿時排出體外。但有時候，腎結石能在排出的尿路中梗阻（圖1），如果這種情況發生的話，腎結石能引起：

身體一側或者下腹部疼痛

血尿（能使尿液變粉紅色或紅色）

惡心或嘔吐

排尿時疼痛

尿頻、尿急

2、腎結石判斷

如果醫護人員考慮你患有腎結石，醫生可能預定一項能顯示結石的影像檢查。

3、腎結石如何治療

每個人的治療方案有些不同。適合你的治療方案依靠：

結石的大小、類型和位置

疼痛嚴重程度

嘔吐量的多少

如果結石較大或引起嚴重的癥狀，你可能需要住院。如果結石較小或僅引起輕微癥狀，你可能需要留在家中，等待結石從尿液排出。如果你留在家中，你需要喝大量的液體。而且，你可能需要服用止痛藥或促進結石更易排出的藥物。

無法自行排出的腎結石可以使用以下方法治療：

使用一種機器，利用聲波將結石震碎成更小塊的碎片，這被稱作“沖擊波碎石術”。這個過程不涉及外科手術,但可能伴有疼痛。

行一種特殊的在皮膚上打出非常小的孔洞的手術，在手術中，醫生通過微型工具通過孔洞進入腎臟，然后取出結石，這就是所謂的“經皮腎鏡取石術”。

用一根細管經尿道進入體內，醫生使用位于細管末端的工具破碎或取出結石，這就是所謂的“輸尿管鏡”。

4、防止腎結石復發

一件你能做的簡單的事情是每天飲大量的水。根據你的腎結石的構成，你也可許需要改變你吃的東西。如果是這樣的話，醫護人員可以告訴你避免吃哪類食物。醫護人員也會為你開新的藥物預防再發腎結石。

5、腎結石飲食

1、苜蓿益母草粥

材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖適量。

做法：將苜蓿搗爛后取汁備用，然后將益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兌適量清水煮粥，待粥成時添加事先準備好的苜蓿汁及白糖調味即可。每日服食1次，連服數日。

功效：可以祛瘀活血，清熱利水通淋，適用于腎結石，氣滯血瘀的人群服食。需要注意的是，苜蓿益母草粥只能作為腎結石病的輔助食療，若結石久停不排，應當分析病情，在醫生指導下治療。

2、桃仁冰糖糊

材料：核桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。

做法：用麻油將核桃仁炸酥后研磨成細末，與冰糖一起調成乳狀。每日1次，分3次服食。

功效：可以通淋排石，適用于尿中夾雜由砂石、小便艱澀、少腹拘急、尿中帶血、時有腰部絞痛者。

3、紅糖樹末煎

材料：柳樹蟲蛀的粉末250克，紅糖120克。

做法：用柳樹蟲蛀的分泌煎湯，取其汁液后沖入糖水飲服即可。隔天服食一次。

功效：可以利尿排石，適用于排尿時突然中斷、尿道窘迫疼痛、少腹拘急、腰腹部絞痛難忍、尿中帶有血的人群服食。

4、鮮葫蘆汁

材料：鮮葫蘆、蜂蜜適量。

做法：將新鮮葫蘆搗爛后絞取汁液，調入適量蜂蜜后飲用。

功效：可以利尿通淋，用于尿路結石等。

5、金錢草粥

材料：金錢草60克，海金沙30克，粳米50克，白糖適量。

做法：將金錢草、海金沙一起用紗布包好，加入情書煎煮取其汁液，然后對人粳米和適量清水煮粥，待粥成時加入適量白糖調味即可。

功效：可以清熱利水通淋、和中，用于各種結石患者服食。

6、黑木耳湯

材料：黑木耳50克，水2碗。

做法：將黑木耳泡發后洗凈，加水煎煮。木耳熟爛后喝湯吃木耳即可，每日2次服食。

功效：可以通淋排石，適用于治療尿中時夾雜有砂石、小便艱澀、少腹拘急、腰部絞痛的人群服食。