長痘是很多人都有的一個問題,祛痘卻是一個比較難的問題,因為很多護膚品祛痘效果不是很好,還有很多護膚品可能會加重長痘痘的情況,所以現在很多人會選擇中醫中藥祛痘。那么,一般治療痘痘有哪些偏方?用什么中藥可以有效祛痘?
一、馬齒莧草汁敷臉
馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜調水當面膜使用,等待約20分鐘后,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。
二、天然蘆薈敷臉
用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,并洗干凈臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好。
三、新鮮土豆片敷臉
將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長痘痘的地方,10~15分鐘后取下即可,多次使用之后,你就會發現痘印明顯地變淡了。
1、荷爾蒙
痘痘的產生非常復雜,與遺傳。體質、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品。生活壓力等都有關系,在經期前的痘痘會長得更厲害,這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象,容易誘發痘痘的產生。
2、工作壓力
來自于生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上腺素,而腎上腺素又分泌了過多的雄性素,因而造成痘痘的生長。
3、飲食不當
一些食物及不恰當的飲食方法也會長痘痘,像是太甜。太油。太辣的食物應盡量避免,此外,巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。
4、場所與服裝
如果你時常身處于大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境,如出入冷氣房太過頻繁的OL,愛蒸臉的美容,經常在廚房里停留的主婦,以及喜歡穿緊身衣服的女人,過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹,油脂不容易排出而形成痘痘,或加重它們的惡化。
5、生活作息
熬夜、生活作息不正常,情緒不穩定等,也是痘痘產生的重要原因。但是,因為個人體質的不同而定,像那些易敏感,體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產生痘痘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起