牙齒松動是一種十分常見的牙齒類病癥，尤其在正在發(fā)育的青少年群體中更容易產(chǎn)生。那么，16歲的青少年出現(xiàn)牙齒松動是為什么，吃什么可以固牙呢？
牙齒既是人體最重要咀嚼器官，也是人身上最堅(jiān)硬的部分，重要性不言而喻。導(dǎo)致牙齒松動的原因主要包括口腔疾病，不合理飲食，不注意清潔，外力因素等。
日常一定要注意口腔衛(wèi)生，減少攝入各種零食和甜食，少吃檳榔、蘋果等質(zhì)地較硬的食物。多吃些豆制品和牛奶，增加牙齒鈣質(zhì)。多喝礦泉水，增加牙齒氟含量。日常適當(dāng)嚼些“無糖”口香糖，發(fā)揮木糖醇的殺菌作用。
針對牙齒松動的治療需要確診病因后進(jìn)行對癥治療，尤其是外傷導(dǎo)致的牙齒松動更要及時治療。另外，建議一年去牙科診所最少做一次口腔護(hù)理，并注意日常維護(hù)即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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