護膚品的種類是有很多的，不同的時候用得護膚產品是不一樣的，經常用面霜的人應該都知道有日霜和晚霜之分，日霜和晚霜的成分是有區別的，所以最好是區別開來，但是有人說都是保濕的可以混合用，那晚霜可以白天用嗎？晚霜可以當日霜用嗎？

1、晚霜可以白天用嗎

晚霜不可以白天用。

晚霜含有多種營養，主要的作用是滋潤皮膚、補充皮膚所需水分，同時修復白天受損的肌膚。白天皮膚受到的輻射和危害比較大，所以白天用的面霜一般都會有隔離防曬的作用，但是晚霜卻沒有，它最主要的是滋潤作用。所以晚霜白天用的話并不能很好的保護肌膚，還有可能使其受到各種侵害而變差。所以白天最好不要使用晚霜。

2、白天用晚霜的壞處

(1)皮膚變黑

有些晚霜中含有維生素A或果酸之類的光敏成分，一般晚上使用的話能起到美白肌膚的作用。但是白天用了之后，遇到太陽光的照射就會導致皮膚內的黑色素增加，從而使皮膚變黑。所以晚霜最好不要在白天使用。

(2)堵塞毛孔

一般的晚霜是沒有隔離的功效的，所以白天使用晚霜并不能抵御外界的粉塵或者是其他的細菌。這些物質也就很容易的進入皮膚，長期積累毛孔就會被堵塞，臉上也會接著出現痘痘、粉刺等皮膚問題。所以白天最好是選用相應的日霜。

(3)加重皮膚負擔

由于晚霜的滋潤效果比較好，因此它的質地也比較油。所以如果白天使用晚霜的話，皮膚可能無法很好的吸收，因此也就會加重皮膚的負擔，導致其營養過剩，出現脂肪粒。所以晚霜最好還是在晚上使用。

3、晚霜什么時候用

正常情況下，晚霜是在晚上十點以后使用效果最好。因為10點之后皮膚細胞的更新速度最快，這個時候使用晚霜的話肌膚能很好的吸收里面的營養，從而使皮膚保持水潤有彈性。同時也能夠修復白天皮膚所受的損害。

4、用晚霜要適量

雖然晚霜的營養豐富，但是用的時候也不能過量。一次性用太多的話會加重皮膚的負擔，導致肌膚的營養過剩，從而產生脂肪粒等皮膚問題。所以用晚霜的時候一定要適量，根據自己的臉調整即可。

5、好用的晚霜產品推薦

敏感季肌膚更敏感，加上日常生活中環境的污染、電腦、手機輻射等，讓我們的肌膚不堪重負。而質地豐潤，富含營養的晚霜能提升肌膚的抵抗力，修復肌膚，是抵抗換季肌膚敏感的一個不錯的選擇。不過，哪款晚霜比較好用呢?下面是8款評價非常好的晚霜，快來選一款啦。

寶麗BA賦顏晨光美容霜RMB3290/30g

使用者評價：霜是稠狀，卻不是霜那么厚重，細膩溫和質地，淡淡清新的丁香彌漫周圍，有種仙境的感覺，涂抹在臉上很滋潤，且不會油膩，肌膚變得很有彈性。

資生堂時光琉璃御藏夜用精華霜RMB2580/50ml

使用者評價：瓶身深邃的黑泛著珠光感透露出雍容華貴，霜體透著淡淡的香，看起來很保濕很滋潤，質地不是很厚重的感覺，吸收非常好，用后感受各種幸福各種愛開始泛濫了，皮膚的柔滑有彈性真不是三言兩語可以形容出來的。

赫蓮娜菁華修護滋潤晚霜RMB2380/50ml

使用者評價：在TB上買了一瓶，第一次用感覺還不錯，吸收很好，不油膩，用完臉上嫩嫩的，后來還想再買但是一直沒貨…

海藍之謎精華乳霜RMB1600/30ml

使用者評價：我是它的忠誠用戶了，乳霜有一點的稠厚，但是沒有搓泥的現象，比較的容易推開。保濕滋潤效果很不錯哦。

蘭蔻塑顏法式提拉晚霜RMB980/50ml

使用者評價：呈現自然淺黃色的膏霜狀質地，香味很清淺，聞起來很雅致。延展性好，觸感很豐潤、柔滑。吸收稍微有點慢，使用過后肌膚非常滋潤，而且有光澤，觸感豐盈飽滿。配合按摩板按摩，提拉肌膚，促進產品吸收。

雅詩蘭黛多效智妍面霜RMB830/50ml

使用者評價：它的質地呈現淡淡的淺粉色，如絲綢般柔和。涂抹在手背上，看起來非常溫潤柔和。質地非常輕薄，易于推開，延展度高。接觸肌膚的瞬間，為肌膚帶來足夠水分，讓肌膚水潤彈滑。

SK-II肌源修護精華霜RMB760/50g

使用者評價：采用了很多我們知道的和不知道的創新科技，能夠促進皮膚結構蛋白的生成，加速肌膚的新陳代謝，從而改變肌膚的結構，讓皮膚更加細膩、富有彈性而有光澤。能夠在較短時間內改變膚質。

黛珂珍萃精顏潤膚霜RMB7000/45g

使用者評價：堪稱黛珂旗下“貴婦”級的面霜，具有延緩肌膚老化，抗氧化等多重功效，令美肌從歲月和壓力中釋放。多重層微脂囊體深化技術，美容成分涓涓融入，蘇醒肌膚，令肌膚由內而外緊致有光澤。