家長們想不明白，自己動作并不粗暴，怎么就把寶寶弄脫臼了呢？是不是缺鈣？其實小寶寶容易脫臼不是因為缺營養，而是因為寶寶們的肢體還非常脆弱，骨骼還發育不完全，說得簡單一點，就是我們常說的，骨頭很“軟”，稍不注意就會出現脫臼的危險。每年總有很多家長，由于一不小心用力過度導致寶寶脫臼來醫院就診。

1.容易脫臼的部位

脫臼，學名“關節脫位”，通常指外部暴力使骨端關節的相互關系發生錯位。如果脫位關節面彼此完全不能接觸，叫做完全脫位；尚有部分接觸，叫做不完全脫位。幼兒脫位以不完全脫位居多。脫位在關節肩、肘、髖和下巴、手指等部位最容易發生，因為這些部位關節活動度大、關節囊松弛。而肘關節的橈骨小頭半脫位在幼兒期最為常見，多發生于1～4歲。

2.脫臼了怎么辦

小寶寶如果脫臼了，家長們不要驚慌，如果沒有這方面醫學常識的家長，還是應該盡量不要用手觸碰寶寶的胳膊，寶寶會選擇一個自己覺得舒服的姿勢來減輕痛感，同時家長應盡快帶寶寶就醫，越早恢復脫臼部位，對寶寶恢復越有利。

3.如何避免脫臼

1．寶寶賴床，家長不要強行拉寶寶胳膊，讓寶寶床來；

2．寶寶摔倒時，不要拉著寶寶的一只手把寶寶拉起來；

3．不要玩“坐飛機”（拉著寶寶胳膊，讓寶寶腳抬離地面）、拔蘿卜、拉大鋸等游戲；

4．領寶寶走路時，不要用力拽寶寶胳膊；

5．給寶寶穿衣服時，動作放輕緩一點，不要用力拽寶寶胳膊；

6．對于習慣性脫臼的寶寶，盡量不要玩吊環類的游戲；

7．平時可以適量給寶寶補充鈣質，雖說脫臼不一定是缺鈣引起的，但是隨著寶寶長大，需要的鈣量不斷增加。

8．不要讓寶寶提過重的東西；

9．上下樓梯時，家長不要像提東西一樣提著寶寶手臂；

10．不要突然拉寶寶的小手或小臂。