強迫癥是一種很難控制的心理疾病，因為它的癥狀表現(xiàn)比較頑固，而且還復雜多變，在折磨患者的同時，還讓治療也陷入棘手的境地。最近在網(wǎng)上看到一種叫做“森田療法”的治療方法，是專門針對強迫癥這類神經(jīng)癥的治療方法，對于這種方法，誰也不能說它有多大的作用，也不能說沒有作用，接下來讓我們一起看看何為森田療法，它是怎樣治療強迫癥的。

1、強迫人格

強迫癥是一種具有神經(jīng)質(zhì)性質(zhì)的人格特征，這類人表現(xiàn)為：多疑、敏感、完美主義、刻板、固執(zhí)、焦慮、抑郁等。有強迫癥人格的人會過度地注意細節(jié)、追求完美，并且行為十分刻板、觀念固執(zhí)，而且不認為自己有什么異常，但是由于自己的這些癥狀表現(xiàn)，會影響到生活和工作，而且常常為此感到痛苦。

2、森田療法

森田療法的創(chuàng)始人是一名叫森田正馬的日本人，他自己本身就是強迫癥患者，但是他通過自己發(fā)明的治療方法走出了強迫癥的泥潭，證明森田療法是確實有用的。森田正馬的森田療法被國際上公認為有效的治療強迫癥的心理療法，這種方法提倡不要追溯過去，而是要直面現(xiàn)實的生活。

3、治療原理

森田療法的治療原理就是“順其自然、為所當為”，說的就是該是什么樣子就是什么樣子，不要對它有過高的要求，也不要過于追求完美和抱以過高的期望，同時不要逃避現(xiàn)實，順其自然地接受現(xiàn)實。森田療法主要是從心理上控制，這是一種比較有效的治療方法。