在這個冷熱交替的春季，一旦稍不注意，隨意的脫減衣物，就容易出現感冒的現象。而發燒屬于感冒的一種，又因為孩子的抵抗力沒有成年人的抵抗力強，所以小孩發燒的現象會比較多。小孩一旦發燒，是一件比較難以解決的問題，因為小孩一般都比較怕打針。但只要溫度不超過38.5度，就可以采取物理降溫的方法，不然孩子需要吃退燒藥，或者是上醫院。那小孩發燒有哪些物理降溫的方法能幫助快速退燒？

1、35%酒精擦浴

酒精能起到擴張血管的作用，且酒精易揮發，在其揮發的時候，能帶走身體上大量的熱量。所以在小孩發燒的時候，可以準備100ml75%的酒精，再加入等量的溫水，并保持27℃~37℃的溫度，不能過冷，不然容易引起肌肉收縮，使身體熱度回升。需注意的是：用酒精擦浴的時候，應該從頸部開始，沿著手臂外側從上往下擦至手背，再從腋下沿著手臂內側擦至手心；而擦拭下肢的時候，需要從大腿外側至足背，再從大腿內側擦至腳心。用酒精擦浴要稍稍用力，使肌膚微微發紅。另外，寶寶的腹部、胸口、腳底不要擦，以免引起不良的反應。特別注意：該方法不適合新生兒或較小的嬰孩使用。

2、多喝水促排尿

給發燒的小孩多喝些溫開水，能增加尿液，從而可以促進孩子體內毒素的排除。同時，多喝水也能幫助調節體溫，幫助孩子發汗。多喝水不僅能幫助孩子退燒，還能幫助孩子補充水分，避免因發燒而出現虛脫的現象。

3、用溫水擦身體

將水溫保持在27℃~37℃，用溫水擦拭孩子的身體，能幫助擴張孩子的皮膚血管，幫助散發體內的熱量，還能在擦拭的時候，帶走體內一部分的熱量。擦拭的時候，可以著重擦拭皮膚褶皺的地方，例如腋下、頸部、腹股溝等。需要注意的是：每次擦拭不要超過10分鐘，在擦拭時，需要注意孩子的保暖情況；另外，不要給孩子洗熱水澡，以免加重病情。

4、可用冰袋冷敷

可以購買化學冰袋，在使用的時候放在冰箱中冷凍成固體后，可放在小孩的前額、頭頂、兩側頸部、腹股溝、腋下等位置，也可反復使用。但需要注意的是：用冰袋冷敷時，需要用毛巾將冰袋包裹著再使用。

5、毛巾冷敷頭部

也可將毛巾在水中浸濕后，擰干后放在孩子的前額上，需每5分鐘更換一次，且毛巾不需擰干，水溫保持在20℃~30℃為宜，這樣也可起到一定的降溫效果。