由于現代社會生活節奏加快，學習和工作的壓力等原因，很多人患上了抑郁癥。抑郁癥是一種嚴重的心理疾病，如果不及時進行心理治療，會對身體造成更為嚴重的危害。那嚴重抑郁癥主要有哪些癥狀呢？

1、表現癥狀

（1）嚴重抑郁癥對患者造成的傷害更大，主要表現在他們的食欲會有所下降，家人和身邊的朋友明顯就能發現患者變得比以前消瘦不少。而且嚴重抑郁癥患者的睡眠質量也是很差的，往往會有頑固性睡眠障礙，在很長一段時間內有醒得早，但是在入睡是非常困難，睡眠淺、易驚醒，半夜醒來的話很難再次入睡。

（2）當患上嚴重抑郁癥以后，他們的思維會變得比正常人要緩慢好多，記憶力也會明顯的差很多。整個人變得不愿意跟人接觸，喜歡獨處。他們往往是煩躁和焦慮的，對于自己的整個狀態持自暴自棄的態度。身體健康狀況上，他們往往會出現心悸、胸悶、腸胃也會有不適的癥狀出現。

（3）在情感上主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2、主要危害

（1）首先帶來的最明顯影響就是患者的話語極少且語音低小，而且思維遲緩、大腦反應變慢，并且肢體靈活性大大降低。甚至少數會臥床不起，漸而引發抑郁性木僵狀態。

（2）患者會表現出諸多身體病癥，如睡眠障礙、面容憔悴、全身乏力、目光呆滯、食欲降低、體重下降、欲望消退等，而女性甚至出現閉經等。

（3）各種負面情緒不斷出現并持續時間久。主要表現為無精打采，對周圍一切失去興趣，焦慮不安，悲傷自責，喪失信息，甚至出現厭世自殺念頭。患者因為抑郁癥程度加深，覺得治好希望渺茫，就開始了自我放棄，感覺極為痛苦，開始萌生強烈的自殺念頭，因此這類抑郁癥患者的自殺率極高。

3、治療措施

（1）體育鍛煉不僅在筋骨上得到了活動，而且還可以改變心智，促進血液循環，讓大腦精力充沛，讓身體充滿活力，只有這樣才可保證有精力做好其他事情。

（2）讓生活更有陽光，每個人都有自己擅長點，比如唱唱歌、打籃球、徒步旅行，讓自己生活更有色彩感，新鮮感，對生活充滿信心。經常曬曬太陽，感受大自然的溫馨與美麗。看看自己喜歡的書籍，從書中尋找樂趣，感受知識的樂趣，追求更大幸福感。

（3）以一種正確的思維觀、價值觀感受生活，拋棄繁雜的物質觀念，讓心靈更加向著簡單、善良、完美的自我信念感受自己的快樂成長。將人生樂趣轉移目標，消除心中巨大的外在雜念。感受朋友的歡愉，我們每個人幾乎都有自己貼心的朋友，保持朋友之間的友誼交往，經常可以出去與朋友散散心、吃吃飯、喝喝酒，放松壓力，緩解心情是有必要的。